Молодость
Бумажная книга | Код товара 909567
Автор
Ольга Сухова, Андрей Машков
Издательство
Молодость
Язык
Русский
Год издания
2018
Количество страниц
168
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
150х205 мм
Переплет
Твердый

Все о книге  Молодость

В книге Молодость описано как правильно питаться, чтобы оставаться молодым и здоровым! И конечно есть много рекомендаций по спорту, тренировкам и режиме жизни! Из книги Вы узнаете, какие упражнения можно делать, а какие нет. В книге описаны разные виды спорта и их влияние на здоровье, изложено чем лучше заниматься, чтобы остаться молодым и здоровым.

В книге рассказано и о психологии молодости, мотивации, труде, лени, самоконтроле личности, эмоциях и установках. Вы узнаете, какие психологические черты нужно воспитывать в себе, чтобы быть молодым и здоровым. Эта книга для тех, кто хочет начать действовать и становиться лучше.

Эта книга для тех, кто хочет быть всегда молодым. Для тех, кто хочет обрести себя и свое счастье. Ну и конечно же, эта книга о мотивации!

Характеристики
Автор
Ольга Сухова, Андрей Машков
Издательство
Молодость
Язык
Русский
Год издания
2018
Количество страниц
168
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
150х205 мм
Переплет
Твердый
Рецензии
  • Александр
    19 декабря 2018 г.
    Как продлить свое здоровье 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Отличная книга для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни. И вообще кто следит за собой.
    Есть над чем подумать, и что пересмотреть в своем образе жизни.

    Никогда не думал, что придерживаясь простых советов, можно получить такой результат. Да, конечно, книга о том как быть "помоложе" как можно дольше. Но руководствуясь приведенными советами я на себе проверил, что можно себя сегодня немножечко лучше чувствовать, чем вчера. Как не странно мне хватило всего месяца, чтобы изменить к лучшему свое самочувствие.

    Я всегда ныл на работе, сетуя на вечную нехватку сил. Не успел поработать, как уже чувствуешь, что устал, и батарейка совсем на нуле. Но изменить себя оказывается не так уж и сложно. Нужно достаточно набираться опыта у тех, кто уже достиг определенных результатов.

    Меня вдохновила и мотивировала эта книга, очень надеюсь, что она поможет и вам. Главное захотеть. А результат всегда прийдет. Иногда даже и не замечаешь насколько изменился, по сравнению с тем, кем был вчера.

    Спасибо авторам за хорошую книгу!

    Всем советую!
Купить - Молодость
Молодость
250 грн
Есть в наличии
 

Рецензии  Молодость

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  • Александр
    19 декабря 2018 г.
    Как продлить свое здоровье 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Отличная книга для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни. И вообще кто следит за собой.
    Есть над чем подумать, и что пересмотреть в своем образе жизни.

    Никогда не думал, что придерживаясь простых советов, можно получить такой результат. Да, конечно, книга о том как быть "помоложе" как можно дольше. Но руководствуясь приведенными советами я на себе проверил, что можно себя сегодня немножечко лучше чувствовать, чем вчера. Как не странно мне хватило всего месяца, чтобы изменить к лучшему свое самочувствие.

    Я всегда ныл на работе, сетуя на вечную нехватку сил. Не успел поработать, как уже чувствуешь, что устал, и батарейка совсем на нуле. Но изменить себя оказывается не так уж и сложно. Нужно достаточно набираться опыта у тех, кто уже достиг определенных результатов.

    Меня вдохновила и мотивировала эта книга, очень надеюсь, что она поможет и вам. Главное захотеть. А результат всегда прийдет. Иногда даже и не замечаешь насколько изменился, по сравнению с тем, кем был вчера.

    Спасибо авторам за хорошую книгу!

    Всем советую!
 

Характеристики  Молодость

Автор
Ольга Сухова, Андрей Машков
Издательство
Молодость
Язык
Русский
Год издания
2018
Количество страниц
168
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
150х205 мм
Переплет
Твердый
Бумага
Офсетная
Вес
250 гр.
Тип
Бумажная