Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии
Электронная книга | Код товара 1337485
Автор
Синди Гудман Столберг, Рональд Фрей
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2021
ISBN
9785961474213
Тип
Электронная

Все о электронной книге Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии

Можно ли справиться с депрессией без лекарств? А если антидепрессанты прописал врач, как поддержать их эффект? Клинические психологи Синди Столберг и Рональд Фрей уверены, что залог крепкого душевного здоровья — не дорогостоящие препараты, а здоровые взаимоотношения с окружающими, от друзей и родственников до коллег и знакомого парикмахера. Больше 20 лет они практикуют интерперсональную (межличностную) психотерапию, которая помогает извлечь максимум из поддерживающих отношений, улучшить проблемные и, если необходимо, завершить вредные и разрушающие. Эта книга — пошаговое руководство с упражнениями и тестами, которое за 8–12 недель поможет почувствовать себя лучше и справиться со сложными жизненными обстоятельствами: предотвратить развод, пережить расставание, найти подход к подростку, выйти из зависимых отношений.

Характеристики
Автор
Синди Гудман Столберг, Рональд Фрей
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2021
ISBN
9785961474213
Тип
Электронная
Рецензии
Купить - Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии
Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии

Обычная цена: 148 грн

Особое предложение: 104 грн

Доступные форматы для скачивания:
 

Рецензии Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии

 
Характеристики Мне лучше. Межличностная терапия против депрессии
Автор
Синди Гудман Столберг, Рональд Фрей
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2021
ISBN
9785961474213
Тип
Электронная