Мистецтво дихати
Электронная книга | Код товара 10225346
Автор
Дэнни Пенман
Издательство
Книжковий Клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
Язык
Украинский
Год издания
2019
Переводчик
Анна Литвиненко
Количество страниц
128
ISBN
9786171271548
Тип
Электронная

Все о электронной книге Мистецтво дихати

Вам здається, що дихати — це просто робити вдих і видих та й по всьому? Ми й не помічаємо, як робимо це — постійно, монотонно, буденно… Одначе Денні Пенман доводить, що все геть не так. Наше дихання — то не звичка, то мистецтво, яке проте не потребує жодних надзусиль.

Мистецтво правильно дихати не просто навчить вас не перевантажуватися та заспокоюватися в найкритичніші моменти — воно дасть вам змогу почуватися здоровим і щасливим. Це доводить людина, яка одного разу впала з величезної висоти, але вижила, змусивши себе… дихати. Опанувавши це мистецтво, ви збагнете, що завдяки правильному диханню можна робити дивовижні речі — позбутися хронічного болю чи впоратися зі стресом.

Ця книга надихає. На тлі прекрасного мистецтва промовисті слова Денні Пенмана яскраво зображують, як дихання, відоме з давніх часів як основа буття, може стати для кожного з нас способом повернути собі життя.
Марк Вільямс, професор клінічної психології Оксфордського університету

Спробуйте зупинитися в шаленому вирі життя й усвідомити дивовижність довколишнього світу, відчуйте ґрунт під ногами і зробіть повільний глибокий вдих — ну от, ви майже опанували мистецтво дихати.

Про автора:

Денні Пенман — доктор біохімії і науковий журналіст, постійний автор The Daily Mail, BBC, New Scientist та The Independent. Кваліфікований учитель медитації й геніальний науковець, він, як ніхто інший, зробив чимало для розвитку сучасної науки.

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Дэнни Пенман
Издательство
Книжковий Клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
Язык
Украинский
Год издания
2019
Переводчик
Анна Литвиненко
Количество страниц
128
ISBN
9786171271548
Тип
Электронная
Рецензии
Купить - Мистецтво дихати
Мистецтво дихати
66 грн
Доступные форматы для скачивания:
 

Рецензии Мистецтво дихати

 
Характеристики Мистецтво дихати
Автор
Дэнни Пенман
Издательство
Книжковий Клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
Язык
Украинский
Год издания
2019
Переводчик
Анна Литвиненко
Количество страниц
128
ISBN
9786171271548
Тип
Электронная