Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
Бумажная книга | Код товара 922265
Автор
Том Рат
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия книг
МИФ. Личное развитие
Язык
Русский
Год издания
2016
Переводчик
Оксана Ключинская
Количество страниц
240
Иллюстрации
Нет иллюстраций

Все о книге Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь

О книге

Эта книга объединяет последние прикладные исследования из медицины, психологии и экономики, чтобы помочь вам проживать каждый день на 100%.

Чтобы узнать, что же дает нам заряд, популярный писатель и ученый Том Рат и его команда проанализировали последние прикладные исследования в области медицины, психологии, бизнеса и экономики, побеседовали с ведущими мировыми социологами и выявили три ключа к здоровью, благополучию и вовлеченности. Оказалось, что дни максимального заряда отличают от обычных дней три важных признака:

  • осмысленность — деятельность, приносящая пользу людям;
  • взаимодействие — создание большего числа позитивных моментов, чем негативных;
  • энергия — принятие решений, улучшающих психологическое и физическое здоровье.

У открытия автора есть огромный плюс: чтобы обрести смысл, нет нужды отправляться на ретрит; чтобы улучшить взаимодействия с людьми, вам не придется ходить по вечеринкам в попытках завести новых друзей; и, конечно, желая пополнить запасы энергии, вовсе не обязательно садиться на новомодную диету. Самые значительные перемены в вашем самоощущении начинаются с пары крохотных шагов. С этой книгой вы сможете их сделать уже сегодня.

Для кого эта книга

Для каждого, кому вечно не хватает сил на все важные дела.

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Том Рат
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия книг
МИФ. Личное развитие
Язык
Русский
Год издания
2016
Переводчик
Оксана Ключинская
Количество страниц
240
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Рецензии
Купить - Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь

Обычная цена: 411 грн

Особое предложение: 336 грн

Есть в наличии
 

Рецензии Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь

 
Характеристики Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
Автор
Том Рат
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия книг
МИФ. Личное развитие
Язык
Русский
Год издания
2016
Переводчик
Оксана Ключинская
Количество страниц
240
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
150х215 мм
Переплет
Твердый
Бумага
Офсетная
Тираж
6000
ISBN
978-5-00117-854-5
Вес
385 гр.
Тип
Бумажная