Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями
Аудиокнига | Код товара 1226168
Автор
Ларри Сенн
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия книг
МИФ. Личное развитие
Язык
Русский
Год издания
2019
Переводчик
Ольга Терентьева
Тип
Аудио

Все о аудиокниге Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями

Придуманная Ларри Сенном концепция «Лифт Настроения» помогла почти миллиону человек из 40 стран мира.

Наша жизнь — это лифт настроения, и мы все время движемся между этажами, периодически оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье). Метафора лифта охватывает человеческий опыт во всем его многообразии.

Наш лифт настроения то поднимает нас, то опускает по мере того, как мы проносимся через череду самых разных эмоций. Эти ощущения играют главную роль в определении качества жизни, а также того, насколько эффективно мы справляемся с повседневными трудностями.

Мы каждый день катаемся на лифте настроения то вверх, то вниз. Разве не здорово было бы знать, какие именно кнопки нажимать, чтобы останавливаться только на верхних этажах? Разве не полезно было бы узнать, как сделать так, чтобы остановки на нижних этажах длились меньше и были более приятными? Предоставить вам ключ к пониманию того, как контролировать эти «поездки», и есть основная цель данной книги.

  • Чтец: Алексей Багдасаров
  • Длительность: 5 часов 31 минута 4 секунды
Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Ларри Сенн
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия книг
МИФ. Личное развитие
Язык
Русский
Год издания
2019
Переводчик
Ольга Терентьева
Тип
Аудио
Рецензии
Купить - Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями
Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями

Обычная цена: 220 грн

Особое предложение: 165 грн

Доступные форматы для скачивания:
 

Рецензии Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями

 
Характеристики Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями
Автор
Ларри Сенн
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия книг
МИФ. Личное развитие
Язык
Русский
Год издания
2019
Переводчик
Ольга Терентьева
Тип
Аудио