Техники успеха. Эффективность на 100% (комплект из 8 книг)

Все о книге Техники успеха. Эффективность на 100% (комплект из 8 книг)

Хотите достигнуть высокой эффективности в личной и профессиональной сфере? Тогда вам нужно сформировать адекватную самооценку, поставить перед собой цели, научиться управлять своим временем. И вам не обойтись без хорошей памяти и умения концентрировать внимание. Метод составления интеллект - карт поможет Вам генерировать новые оригинальные идеи, решать сложные задачи и эффективно организовывать свою работу и жизнь. Добейтесь наивысшего результата с помощью наших книг. Простые и легко применимые техники помогут Вам раскрыть творческий потенциал. С помощью несложных упражнений Вы обретете внешнюю и внутреннюю гармонию и освободитесь от стресса.

Книга 1. Йога на работе и дома

авторы: Педро Сихон, Гизела Фихтл, переводчик: М. Скворцова

Йога - превосходное средство для решения проблем, вызванных "сидячей" работой и пагубным воздействием стресса. В данную книгу включена программа упражнений, которые помогают стать уравновешенными, расслабиться, снизить агрессивность и развить способность к концентрации. Они направлены, прежде всего, на освобождение от напряжения в спине, плечевом поясе, затылочной области. Эти упражнения можно выполнять и дома, и в дороге, и в офисе. Книга содержит также дополнительную серию упражнений, которую можно использовать в качестве личной программы тренировок в зависимости от настроения и физической подготовки. Эти упражнения помогут вам развить способность осознавать ощущения своего тела, что даст возможность обрести внутреннюю и внешнюю уравновешенность. Книга написана простым, ясным и доступным языком, снабжена многочисленными иллюстрациями.

Книга 2. Самоменеджмент. Эффективно и рационально

авторы: Анита Бишоф, Клаус Бишоф, переводчик: Д. Пергамент

За словом "самоменеджмент" скрывается понятие и умение самоорганизации. Как добиться того, чтобы не делать "ничего лишнего", не совершать поступки "просто так", "зря", просто потому, что "так принято", как действовать осмысленно и целенаправленно, добиваясь максимального раскрытия своих способностей и возможностей и адекватного им высокого результата, - как всего этого достичь? Существуют специальные технологии, основанные на отработанных техниках и стратегиях, позволяющие приблизиться к поставленной цели. О них рассказано подробно и обстоятельно. Книга написана простым, ясным и доступным языком, обильно иллюстрирована примерами. 

Книга 3. Составление ментальных карт. Метод генерации и структурирования идей

автор: Хорст Мюллер, переводчики: В. Мартынова, Михаил Дремин

Составление ментальных карт ("интеллект" карт) не только поможет Вам генерировать новые оригинальные идеи, планировать свою работу и жизнь, справляться с огромным потоком информации, эффективно организовывать различные мероприятия и распоряжаться своим временем, но и доставит Вам немало удовольствия. Прочитав эту книгу, Вы научитесь использовать ментальные карты в самых разных областях деятельности и, благодаря этому, получите возможность значительно улучшить свою жизнь. Книга написана простым, доступным языком, содержит множество иллюстраций и примеров. 

Книга 4. Прощай, стресс! Лучшие техники релаксации

авторы: Роланд Р. Гайссельхарт, Кристиане Хофманн-Буркарт, переводчик: М. Реш

В этой книге речь идет о стрессе. Он, безусловно, вреден, но может быть и полезным; существуют специальные техники, которые позволяют эффективно избавиться от него; обладая умением обнаруживать стрессоры, можно научиться правильно реагировать на них и таким образом противостоять стрессу. Книга написана простым, ясным и доступным языком.

 

Книга 5. Техники быстрого и эффективного чтения

авторы: Хольгер Баквинкель, Петер Штурц, переводчик: К. Корякин

Современным миром правит информация. Но как справляться с ее огромным потоком, не упуская при этом главное и не тратя драгоценное время попусту? Как научиться усваивать, запоминать и грамотно использовать полученную информацию? В этом Вам помогут техники, представленные в настоящей книге. Освоив их, Вы не только повысите скорость чтения минимум на 70% и научитесь за короткое время воспринимать больше информации, но и получите еще целый ряд преимуществ. Книга написана простым, ясным и доступным языком. 

Книга 6. Управление временем

авторы: Йорг Кноблаух, Хольгер Велтье, переводчик: Д. Ковалева

В этой книге речь идет об управлении временем. Ее цель - научить читателя быть хозяином собственного времени. Помимо зарекомендовавшей себя техники управления в книге приводятся компетентные советы по планированию времени, которые облегчат его рациональную организацию. В качестве своеобразного тренинга выступает хорошо разработанная система самоконтроля и разнообразные упражнения. Книга написана простым, ясным и доступным языком, обильно иллюстрирована примерами. 

Книга 7. Память. Тренировка памяти и техники концентрации внимания

авторы: Роланд Р. Гайссельхарт, Кристиане Буркарт, переводчик: Н. Сыпалова

С помощью описанного в этой книге метода Вы сможете в короткий срок развить свои способности к запоминанию и концентрации внимания и довести их до совершенства. В книге наглядно представлены отдельные шаги на пути к тому, чтобы сделать память надежной, а также важные приемы повышения концентрации внимания. Книга написана простым, ясным и доступным языком, снабжена многочисленными примерами и иллюстрациями. 

Книга 8. Техники креативности

автор: Матиас Нельке, переводчик: М. Реш В этой книге речь идет о техниках креативности. Само собой разумеется, принимать неожиданные, творческие, креативные решения в непростых ситуациях хотелось бы каждому. Однако далеко не у всех это получается. К счастью, есть специальные методики, техники, которые могут оказать в этом деле существенную помощь. Их подробный анализ и рекомендации по применению даны в этой книге. Ее автор - один из ведущих специалистов в данной области. Книга написана простым, ясным и доступным языком, обильно иллюстрирована примерами. 

Читать полное описание
Свернуть
Купить - Техники успеха. Эффективность на 100% (комплект из 8 книг)
Техники успеха. Эффективность на 100% (комплект из 8 книг)
264 грн
Нет в наличии
 
Характеристики Техники успеха. Эффективность на 100% (комплект из 8 книг)
Автор
Матиас Нельке, Анита Бишоф, Клаус Бишоф, Хольгер Баквинкель, Петер Штурц, Педро Сихон, Гизела Фихтль, Роланд Р. Гайссельхарт, Хорст Мюллер, Кристиане Хофманн-Буркарт, Йорг Кноблаух, Хольгер Велтье
Издательство
SmartBook, Омега-Л
Серия книг
Лаборатория успеха. Бизнес-рецепты!
Язык
Русский
Год издания
2007
Переводчик
М. Реш, Д. Пергамент, К. Корякин, Михаил Дремин, М. Скворцова, Д. Ковалева, В. Мартынова, Н. Сыпалова
Количество страниц
1056 стр.
Формат
70х90/32 (~107х165 мм)
Формат бокса
270х190 мм
Переплет
Мягкий, Коробка
Бумага
Офсетная
ISBN
978-5-370-00497-1
Подарочные издания и комплекты
Комплекты
Тип
Бумажная