Книга о теле
Бумажная книга | Код товара 672169
Yakaboo 5/5 20 4 4 рецензии
Другие издания (2)
Автор
Сандра Барк, Кэмерон Диас
Издательство
Синдбад
Язык
Русский
Год издания
2016
Переводчик
Ирина Литвинова
Количество страниц
304
Иллюстрации
Цветные
Формат
170х215 мм

Все о книге  Книга о теле

Эта книга — не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом — рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины — в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здоровой и счастливой.
Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне «самая известная блондинка Голливуда», дебютировала в кино в 21 год в фильме «Маска» (1994), где успешно сыграла рядом с Джимом Кэрри. Всемирную популярность ей принесли фильмы «Ангелы Чарли», «Все без ума от Мэри», «Банды Нью-Йорка», «Ванильное небо» и другие.
Сандра Барк — писательница, автор целого ряда бестселлеров по версии «Нью-Йорк Таймс». Охотно работает в тандеме с увлеченными людьми, помогая им превратить интересные идеи в популярные книги.

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Сандра Барк, Кэмерон Диас
Издательство
Синдбад
Язык
Русский
Год издания
2016
Переводчик
Ирина Литвинова
Количество страниц
304
Иллюстрации
Цветные
Формат
170х215 мм
Рецензии
  • anastasi77777
    30 декабря 2016 г.
    Кэмерон Диас и ее книга 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Кэмерон Диас меня просто шокировала. Я не ждала такого от ее книги, а получила нереальные эмоции и наслаждение!
    Она тут делится личным опытом. Кэмерон Диас рассказывает, как начала прислушиваться к своему телу и научилась понимать те сигналы, которые тело ей посылает.
    Кстати, так же в работе участвовала Сандра Барк - это писательница.
    Я о ней знаю гораздо меньше, но она объективно придала этой книге литературного аромата.
    Очень интересно книга иллюстрирована. Много фотографий потрясающего тела Диас. Все иллюстрации цветные. А обложка хоть и мягкая, но позволяет сохранить книгу в хорошем состоянии. Я, например, носила ее собой в зал, в метро, на работу, в детский сад детям и она осталась в таком же отличном состоянии, хоть и с кучей моих заметок.
    Полагаю, что именно эта книга - это не попытка заработать денег и славы. Это книга - это попытка поделиться секретами тела.
    Я считаю, что это удачная книга, удачный вариант для тех, кто уважает свое тело и хочет научиться понимать его лучше!
    Так же, мне как человеку, который решил начать тренировки в зале - это дает возможность лучше понимать какого результата я хочу и как его я хочу достичь.
  • Лариса
    17 октября 2017 г.
    Для всех, кто хочет быть здоровым и красивым 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Признаюсь, что я покупала «Книгу о теле», которую написали американская актриса Кэмерон Диаз и писательница Сандра Барк, без особого энтузиазма. В первую очередь меня привлекло красивое издание: увеличенный формат, глянцевый страницы, прекрасные фото – в общем, эстетическая составляющая на пять с плюсом. Но кто бы мог подумать, что содержание книги приятно поразит меня куда больше, чем оформление!

    «Книга о теле» - это действительно полезная работа. Она незаменима для тех, кто уже заботится о своем здоровье, и для тех, кто только решил начать новую жизнь. Это – те необходимые азы, основа, которая необходима для здоровья, без которого невозможен цветущий внешний вид каждой из нас. Мне очень понравилось то, что Кэмерон Диаз не превратила «Книгу о теле» в оду себе самой. Здесь она рассказывает, как правильно питаться, какие продукты и витамины нам необходимы. Автор делиться советами о физической активности, рассказывает, почему фитнес так важен не только для стройности, но и для здоровья и даже умственной деятельности. В общем, очень ценная и полезная книга.
Купить - Книга о теле
Книга о теле
434 грн
Есть в наличии
 
Информация об авторе
Сандра Барк
Сандра Барк

Американка Сандра Барк — один из самых популярных современных авторов, чьи книги регулярно возглавляют списки бестселлеров по версии «Нью-Йорк Таймс». Писательница работает совместно со знаменитостями, экспе

Подробнее

Рецензии  Книга о теле

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  • anastasi77777
    30 декабря 2016 г.
    Кэмерон Диас и ее книга 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Кэмерон Диас меня просто шокировала. Я не ждала такого от ее книги, а получила нереальные эмоции и наслаждение!
    Она тут делится личным опытом. Кэмерон Диас рассказывает, как начала прислушиваться к своему телу и научилась понимать те сигналы, которые тело ей посылает.
    Кстати, так же в работе участвовала Сандра Барк - это писательница.
    Я о ней знаю гораздо меньше, но она объективно придала этой книге литературного аромата.
    Очень интересно книга иллюстрирована. Много фотографий потрясающего тела Диас. Все иллюстрации цветные. А обложка хоть и мягкая, но позволяет сохранить книгу в хорошем состоянии. Я, например, носила ее собой в зал, в метро, на работу, в детский сад детям и она осталась в таком же отличном состоянии, хоть и с кучей моих заметок.
    Полагаю, что именно эта книга - это не попытка заработать денег и славы. Это книга - это попытка поделиться секретами тела.
    Я считаю, что это удачная книга, удачный вариант для тех, кто уважает свое тело и хочет научиться понимать его лучше!
    Так же, мне как человеку, который решил начать тренировки в зале - это дает возможность лучше понимать какого результата я хочу и как его я хочу достичь.
  • Лариса
    17 октября 2017 г.
    Для всех, кто хочет быть здоровым и красивым 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Признаюсь, что я покупала «Книгу о теле», которую написали американская актриса Кэмерон Диаз и писательница Сандра Барк, без особого энтузиазма. В первую очередь меня привлекло красивое издание: увеличенный формат, глянцевый страницы, прекрасные фото – в общем, эстетическая составляющая на пять с плюсом. Но кто бы мог подумать, что содержание книги приятно поразит меня куда больше, чем оформление!

    «Книга о теле» - это действительно полезная работа. Она незаменима для тех, кто уже заботится о своем здоровье, и для тех, кто только решил начать новую жизнь. Это – те необходимые азы, основа, которая необходима для здоровья, без которого невозможен цветущий внешний вид каждой из нас. Мне очень понравилось то, что Кэмерон Диаз не превратила «Книгу о теле» в оду себе самой. Здесь она рассказывает, как правильно питаться, какие продукты и витамины нам необходимы. Автор делиться советами о физической активности, рассказывает, почему фитнес так важен не только для стройности, но и для здоровья и даже умственной деятельности. В общем, очень ценная и полезная книга.
  • Ann
    20 июля 2018 г.
    Безумно полезная книга 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Признаюсь, что я купила "Книгу о теле" в первую очередь благодаря ее обложке - на ней роскошное фото ее автора, талантливой актрисы, замечательного человека и просто красавицы - Камерон Диаз. Впоследствии я ни разу не пожалела о покупке, ведь книга оказалось очень полезной и ценной.

    Отдельно хотелось бы сказать несколько слов о ее оформлении: внушительных размеров формат, плотная глянцевая бумага, непревзойденное качество печати, прекрасные иллюстрации, которые включают в себя и фото, и всевозможные графики, и рисунки.

    И, конечно же, содержание! Да, возможно, большую часть того, что вы прочтете здесь, вы знали и раньше. Но ведь знать - это не равно успешно применять на практике. Так, к примеру, мы можем знать, что фаст-фуд вреден, но по выходным все равно кушать с семьей или друзьями в таких кафе. Все мы наверняка знаем, что физическая активность полезна, но сколько раз в неделю мы занимаемся спортом. "Книга о теле" наверняка мотивирует вас становиться лучше, здоровее, красивее и даст все необходимые подсказки!
  • Олена Овсяк
    5 сентября 2018 г.
    Дійсно корисна книга
    «Книгу про тіло» написала голлівудська зірка Камерон Діаз в тандемі з американською письменницею Сандрою Барк. Я дуже рада, що таки вирішила купити це видання, незважаючи на його ціну. Воно настільки якісне, що вартує кожної витраченою на нього копійки. Проте основна цінність цієї книги не в її оформленні (хоч воно розкішне), а в тому, що у ній написано. «Книга про тіло» - це дуже корисна збірка порад та рекомендацій для всіх тих, хто дбає про своє здоров’я та зовнішній вигляд. Це видання охоплює і фізичну активність, і харчування, і розумову діяльність.

    Незважаючи на те, що авторки послуговуються в цій своїй роботі науковим підходом, книга про тіла написана простою, живою та зрозумілою мовою. Камерон Діаз звертається до нас, читачок, як до подруг. Вона розповідає свою історію: про те, як прийшла до правильного харчування та розуміння того, що заняття фітнесом впливають не тільки на нашу зовнішність, але й на розумову діяльність Словом, «Книга про тіло» - це справжня криниця мудрості, яка завжди під рукою.
 

Характеристики  Книга о теле

Автор
Сандра Барк, Кэмерон Диас
Издательство
Синдбад
Язык
Русский
Год издания
2016
Переводчик
Ирина Литвинова
Количество страниц
304
Иллюстрации
Цветные
Формат
170х215 мм
Переплет
Мягкий
Бумага
Офсетная
Тираж
7000
ISBN
978-5-906837-15-8
Вес
455 гр.
Тип
Бумажная
 
Об авторе  Книга о теле
Другие издания книги  Книга о теле