Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Бумажная книга | Код товара 731147
Yakaboo 5/5 10 2 2 рецензии
Автор
Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия книг
МИФ. ЗОЖ
Язык
Русский
Год издания
2016
Переводчик
Ю. Константинова
Количество страниц
336
Иллюстрации
Черно-белые

Все о книге  Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Предлагаем вашему вниманию книгу Дэвида Перлмуттера и Кристин Лоберг «Кишечник и мозг» на русском!

О книге:

В теле здорового человека проживает множество видов микроорганизмов и большая их часть сосредоточена в кишечнике. Мы плохо с ними знакомы, но они — наши верные друзья, которые помогают нам каждый день и влияют на наше состояние. Эта книга расскажет об интересной и непростой работе бактерий.

Почему стоит купить книгу «Кишечник и мозг» Кристин Лоберг и Дэвида Перлмуттера?

«Кишечник и мозг» — познавательная книга, которая заставит по-новому оценить работу организма и поможет узнать множество интересных и неожиданных фактов о нем.

Чем стоит питаться? Каких факторов окружающей среды стоит остерегаться и избегать? Как сохранить ясность мысли в пожилом возрасте? На эти и многие другие вопросы ответит «Кишечник и мозг»!

Книга будет полезна всем, кто интересуется темой здорового образа жизни, а также физиологией и биохимией человека.

Отзывы о книге «Кишечник и мозг»:

«Исследования, описанные в книге Перлмуттера, стали для меня откровением. И они станут для вас тем же. И, что самое главное, вам не придется ждать, пока эта информация станет широко известной. Вы можете обеспечить здоровье вашего мозга, следуя практической программе, описанной в книге».

Дэйл Брэдсен, доктор, профессор и директор ассоциации по изучению болезни Альцгеймера

«Путешествие по организму, которое способно спасти много жизней. «Кишечник и мозг» дает нам то, что нам стоит знать, чтобы снова хорошо себя чувствовать».

Health Central

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия книг
МИФ. ЗОЖ
Язык
Русский
Год издания
2016
Переводчик
Ю. Константинова
Количество страниц
336
Иллюстрации
Черно-белые
Рецензии
  • vasiLIT
    3 июня 2018 г.
    Дивна біологія 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Перед нами хороша науково-популярна література, на тему здоров'я і фізіології. Книга в першу чергу спрямована на поліпшення здоров'я і якості життя. В ній багато цікавих та корисних порад. Тема дуже актуальна, оскільки люди зазвичай недбало ставляться до органів травлення, поки не почнуть лунати тривожні дзвіночки і не почнуться візити до гастроентеролога. Увага до того, що ми їмо, розуміння важливості здоров'я кишківника - це дуже важлива тема. Відчувається величезна виконана робота, вражає великий обсяг вивченої літератури. Автор висвітлює тему в контексті новітніх досліджень. Наприклад, він озвучує ідею про зв'язок хвороб нервової системи і головного мозку з порушенням мікрофлори кишківника. Книга пропонує детальні описи шкідливих для мікрофлори факторів, а також шість основних порад для гарного функціонування кишківника. В кінці книги наводиться особиста програма відновлення мікрофлори в формі семи денної дієти і рецепти приготування ферментованих продуктів. Книга написана цікавою, живою мовою, читається досить швидко. В ній немає важких, незрозумілих термінів. Оформлення дуже гарне, папір цупкий. Рекомендую всім читачам!
  • Юлия Дворецкая
    27 октября 2017 г.
    Худею легко, но не это главное 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Книга Дэвида Перлмуттера и Кристин Лоберг просто перевернула мое представление о здоровье человека. Она принесла одновременно и некоторое облегчение, ведь похоже, что мы близки к ответам на многие животрепещущие вопросы, но вместе с тем немного и озадачила.

    Результатом прочтения этой книги для меня стало легкое и адекватное похудение, а также серьезные улучшения здоровья. Всего-то пришлось внимательно вникнуть в предложения авторов и адаптировать их под свои жизненные реалии.
    Так о чем же книга? О том, что здоровье микрофлоры нашего кишечника критично влияет на здоровье в целом и на мозг в частности, а также фактически отвечает за набор массы тела. Авторы объясняют, как разбалансированная микрофлора приводит к состоянию хронического воспаления в организме, а оно, как сегодня утвержают медики, "виновно" во многих серьезных заболеваниях.

    Конечно, книгу читать нелегко, поскольку, как ни старались авторы, избежать употребления медицинской терминологии тут все же невозможно. Но, тем не менее, к основным терминам есть объяснения, поэтому вполне реально все усвоить и сделать выводы. Хотя, в общем, за вечер не пробежишься, даже если есть хоть какие-то знания по медицине). Но для результата главное — понять суть, совсем ведь не обязательно запоминать особенности физиологии.

    Очень полезной, как по мне, есть ориентировочная диета. И хотя некоторые вещи в ней кажутся несколько странными (например, маринованные яйца), все же на основе ее можно скорректировать свой рацион.

    Именно "Кишечник и мозг" стал для меня достаточным стимулом, чтобы отказаться от хлеба и постоянно готовить домашние йогурты. И результат не заставил себя ждать!
Купить - Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
391 грн
Есть в наличии
 

Рецензии  Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  • vasiLIT
    3 июня 2018 г.
    Дивна біологія 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Перед нами хороша науково-популярна література, на тему здоров'я і фізіології. Книга в першу чергу спрямована на поліпшення здоров'я і якості життя. В ній багато цікавих та корисних порад. Тема дуже актуальна, оскільки люди зазвичай недбало ставляться до органів травлення, поки не почнуть лунати тривожні дзвіночки і не почнуться візити до гастроентеролога. Увага до того, що ми їмо, розуміння важливості здоров'я кишківника - це дуже важлива тема. Відчувається величезна виконана робота, вражає великий обсяг вивченої літератури. Автор висвітлює тему в контексті новітніх досліджень. Наприклад, він озвучує ідею про зв'язок хвороб нервової системи і головного мозку з порушенням мікрофлори кишківника. Книга пропонує детальні описи шкідливих для мікрофлори факторів, а також шість основних порад для гарного функціонування кишківника. В кінці книги наводиться особиста програма відновлення мікрофлори в формі семи денної дієти і рецепти приготування ферментованих продуктів. Книга написана цікавою, живою мовою, читається досить швидко. В ній немає важких, незрозумілих термінів. Оформлення дуже гарне, папір цупкий. Рекомендую всім читачам!
  • Юлия Дворецкая
    27 октября 2017 г.
    Худею легко, но не это главное 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Книга Дэвида Перлмуттера и Кристин Лоберг просто перевернула мое представление о здоровье человека. Она принесла одновременно и некоторое облегчение, ведь похоже, что мы близки к ответам на многие животрепещущие вопросы, но вместе с тем немного и озадачила.

    Результатом прочтения этой книги для меня стало легкое и адекватное похудение, а также серьезные улучшения здоровья. Всего-то пришлось внимательно вникнуть в предложения авторов и адаптировать их под свои жизненные реалии.
    Так о чем же книга? О том, что здоровье микрофлоры нашего кишечника критично влияет на здоровье в целом и на мозг в частности, а также фактически отвечает за набор массы тела. Авторы объясняют, как разбалансированная микрофлора приводит к состоянию хронического воспаления в организме, а оно, как сегодня утвержают медики, "виновно" во многих серьезных заболеваниях.

    Конечно, книгу читать нелегко, поскольку, как ни старались авторы, избежать употребления медицинской терминологии тут все же невозможно. Но, тем не менее, к основным терминам есть объяснения, поэтому вполне реально все усвоить и сделать выводы. Хотя, в общем, за вечер не пробежишься, даже если есть хоть какие-то знания по медицине). Но для результата главное — понять суть, совсем ведь не обязательно запоминать особенности физиологии.

    Очень полезной, как по мне, есть ориентировочная диета. И хотя некоторые вещи в ней кажутся несколько странными (например, маринованные яйца), все же на основе ее можно скорректировать свой рацион.

    Именно "Кишечник и мозг" стал для меня достаточным стимулом, чтобы отказаться от хлеба и постоянно готовить домашние йогурты. И результат не заставил себя ждать!
 

Характеристики  Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Автор
Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия книг
МИФ. ЗОЖ
Язык
Русский
Год издания
2016
Переводчик
Ю. Константинова
Количество страниц
336
Иллюстрации
Черно-белые
Формат
165х210 мм
Переплет
Обложка с клапанами
Бумага
Офсетная
Тираж
3000
Вес
498 гр.
Тип
Бумажная