Калсарикянни. Финский способ снятия стресса
Бумажная книга | Код товара 885654
Автор
Миска Рантанен
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2016
Переводчик
Любовь Шалыгина
Количество страниц
185
Иллюстрации
Цветные
Формат
130х185 мм

Все о книге  Калсарикянни. Финский способ снятия стресса

Предлагаем вашему вниманию книгу Миска Рантанена “Калсарикянни. Финский способ снятия стресса” от издательства Альпина Паблишер.

О книге:

У датчан есть хюгге. У шведов есть лагом. Но у финнов есть лучше - «калсарикянни», что в переводе означает - пить дома, в одиночестве, в нижнем белье.

Когда дело доходит до рейтинга счастья, Финляндия всегда у вершины. Многие финские феномены установили высокий уровень: лучшая система образования, гендерное равенство и процветающее государство всеобщего благосостояния. За всеми этими достижениями лежит финская способность сохранять спокойствие, здоровье и быть довольными в разгар бесконечных рабочих и жизненных задач. Эта способность исходит из практики «калсарикянни».

Разденьтесь до нижнего белья. Положите соленые или сладкие закуски в пределах досягаемости рядом с кроватью или диваном. Убедитесь, что ваш телевизионный пульт дистанционного управления находится рядом со всеми устройствами для доступа к социальным сетям. Откройте свой любимый алкоголь. Началось ваше путешествие к внутренней силе, повышению качества жизни и спокойствию. Разумеется, совсем не обязательно пить алкоголь, так как понятие финского дзена намного шире. «Калсарикянни» поможет вам перезапустить ваши системы, эффективно снять стресс и прийти к лучшему пониманию себя.

Почему стоит купить книгу “Калсарикянни. Финский способ снятия стресса” Миска Рантанена?

“Калсарикянни. Финский способ снятия стресса” - это та книга, которая поможет быстро и легко отстранится от проблем, насладится одиночеством, успокоить ум и избавиться от негатива. Описанные в ней практики не требуют специальных навыков, они просты и легко выполнимы.

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Миска Рантанен
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2016
Переводчик
Любовь Шалыгина
Количество страниц
185
Иллюстрации
Цветные
Формат
130х185 мм
Рецензии
  • vasiLIT
    9 декабря 2018 г.
    Про нові тренди щастя
    Калсарікянні - ще одна скандинавська концепція для зняття стресу, яка має на увазі максимальне розслаблення при мінімальних витратах, як фінансів, так і дій. Це щось середнє між хюгге і лагом, і при цьому включає в себе обидві концепції. Калсарікянні - значить відпочивати перед телевізором з келихом вина і в нижній білизні. І так, це не те, чим ми і так займаємося щовечора після роботи або навчання. Це ціле мистецтво, яке потребує певних налаштувань. І не у кожного вийде відразу. Концепція являє собою нагороду після важких буднів, коли організм і психіка буквально зношені. Ні в якому разі не варто зловживати калсарікянні, перетворюючи виключення в звичку. Якщо ви випиваєте на самоті щовечора - це алкоголізм або депресія. Автор докладно розповідає, чим відрізняється калсарікянні від вечірки, коли калсарікянні необхідна найбільше, з чого складається і чого уникати. І зазначає, що калсарікянні - це не тільки вдома, не тільки на самоті і не тільки з алкоголем. Концепція досить вільна, головне в ній тільки кінцевий результат. У книзі багато прикладів і випадків від реальних людей, що практикують калсарікянні. Окремим плюсом хочеться виділити гумор, з яким написана книга, над деякими моментами було неможливо втриматися від сміху. Корисно та цікаво, тому рекомендую!
  • Галина Пузырная
    6 декабря 2018 г.
    банально проще простого
    Те кто прочитали «Хюгге» и «Лагом» ну просто обязаны прочитать и «Калсарикянни» для полноты картины. Увидеть все оттенки скандинавского счастья. Эта книга с финской версией достижения гармонии в обычной жизни как раз логично и удачно вышла после датской и шведской. Потому что вряд ли нам зашла бы сходу банальная и простая идея - снять неудобные шмотки и немного выпить в расслабленной позе. А уютность хугге и баланс лагома уже подготовили читателя к восприятию гениальной простоты рецепта. Без первых подготовительных стадий калсарикянни может показаться чем-то уж слишком очевидным, приземленным, телесным. О, психологи любят когда телесно. Считайте, что калсарикянни - это такая боди-позитивная майнд-фулнес практика.

    Текст ироничен, не затянут, конкретен и прост как сама идея. Книжка оформлена в том же духе что и остальные трендовые скандинавские книжки в заголовком-словом, которое не понятно как произносить. Мне кажется мило, что стереотип «все финны пьяницы» подан совершенно в другом очаровательном и полезном свете. Вряд ли это та книга, которая изменит вашу жизнь, но если вы корите себя за вечер безделья - вам точно стоит ее почитать. Или подарить тому, чья совесть не позволяет ему периодически расслабляться. В качестве подарка ленивому домашнему собутыльнику это вообще самое то.

    Ну и конечно ждем слово от норвежцев, которые тоже в лидерах рейтингов счастья.
Купить - Калсарикянни. Финский способ снятия стресса
Калсарикянни. Финский способ снятия стресса
242 грн
Есть в наличии
 

Рецензии  Калсарикянни. Финский способ снятия стресса

4.5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  • vasiLIT
    9 декабря 2018 г.
    Про нові тренди щастя
    Калсарікянні - ще одна скандинавська концепція для зняття стресу, яка має на увазі максимальне розслаблення при мінімальних витратах, як фінансів, так і дій. Це щось середнє між хюгге і лагом, і при цьому включає в себе обидві концепції. Калсарікянні - значить відпочивати перед телевізором з келихом вина і в нижній білизні. І так, це не те, чим ми і так займаємося щовечора після роботи або навчання. Це ціле мистецтво, яке потребує певних налаштувань. І не у кожного вийде відразу. Концепція являє собою нагороду після важких буднів, коли організм і психіка буквально зношені. Ні в якому разі не варто зловживати калсарікянні, перетворюючи виключення в звичку. Якщо ви випиваєте на самоті щовечора - це алкоголізм або депресія. Автор докладно розповідає, чим відрізняється калсарікянні від вечірки, коли калсарікянні необхідна найбільше, з чого складається і чого уникати. І зазначає, що калсарікянні - це не тільки вдома, не тільки на самоті і не тільки з алкоголем. Концепція досить вільна, головне в ній тільки кінцевий результат. У книзі багато прикладів і випадків від реальних людей, що практикують калсарікянні. Окремим плюсом хочеться виділити гумор, з яким написана книга, над деякими моментами було неможливо втриматися від сміху. Корисно та цікаво, тому рекомендую!
  • Галина Пузырная
    6 декабря 2018 г.
    банально проще простого
    Те кто прочитали «Хюгге» и «Лагом» ну просто обязаны прочитать и «Калсарикянни» для полноты картины. Увидеть все оттенки скандинавского счастья. Эта книга с финской версией достижения гармонии в обычной жизни как раз логично и удачно вышла после датской и шведской. Потому что вряд ли нам зашла бы сходу банальная и простая идея - снять неудобные шмотки и немного выпить в расслабленной позе. А уютность хугге и баланс лагома уже подготовили читателя к восприятию гениальной простоты рецепта. Без первых подготовительных стадий калсарикянни может показаться чем-то уж слишком очевидным, приземленным, телесным. О, психологи любят когда телесно. Считайте, что калсарикянни - это такая боди-позитивная майнд-фулнес практика.

    Текст ироничен, не затянут, конкретен и прост как сама идея. Книжка оформлена в том же духе что и остальные трендовые скандинавские книжки в заголовком-словом, которое не понятно как произносить. Мне кажется мило, что стереотип «все финны пьяницы» подан совершенно в другом очаровательном и полезном свете. Вряд ли это та книга, которая изменит вашу жизнь, но если вы корите себя за вечер безделья - вам точно стоит ее почитать. Или подарить тому, чья совесть не позволяет ему периодически расслабляться. В качестве подарка ленивому домашнему собутыльнику это вообще самое то.

    Ну и конечно ждем слово от норвежцев, которые тоже в лидерах рейтингов счастья.
 

Характеристики  Калсарикянни. Финский способ снятия стресса

Автор
Миска Рантанен
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2016
Переводчик
Любовь Шалыгина
Количество страниц
185
Иллюстрации
Цветные
Формат
130х185 мм
Переплет
Твердый
Бумага
Офсетная
Тираж
3000
ISBN
978-5-9614-6688-1
Вес
310 гр.
Тип
Бумажная