Как жить лучше и дольше
Бумажная книга | Код товара 863738
Автор
Мишель Симэ
Издательство
Рипол Классик
Серия книг
Выздоравливай
Язык
Русский
Год издания
2016
Переводчик
Д. Ченская
Количество страниц
296
Иллюстрации
Нет иллюстраций

Все о книге Как жить лучше и дольше

Хорошее здоровье - бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой индивидуальный потенциал и начать чувствовать себя лучше, чем когда либо? 
На этот ключевой вопрос в своей книге Мишель Симэ, самый известный современный французский врач, дает однозначный ответ.

Читатель найдет на ее страницах четыре ключевых раздела, с помощью которых каждый сможет сделать свою жизнь лучше:
1) Понимание суперпродуктов - что это такое и как использовать их для извлечения максимальной выгоды для тела и мозга? 
2) Окончательное осмысление привычек, вредных и полезных, - какую роль они играют в нашей жизни на самом деле, какова их природа и что, наконец, с ними делать? 
3) Определение роли спорта в нашей жизни - как выбрать лучший вид физической активности? И стоит ли его вообще выбирать? Действительно ли так важен спорт в нашей жизни? Чем он может быть полезен? 
4) Общие советы, которые действительно помогут Вам жить лучше и намного дольше!

Эта книга - друг, который хочет видеть вас преуспевающим, помощник, который знает вас изнутри. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом или начинаете с нуля путь к здоровой жизни - эта книга даст Вам все необходимое, что нужно знать о здоровой, полноценной жизни!

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Мишель Симэ
Издательство
Рипол Классик
Серия книг
Выздоравливай
Язык
Русский
Год издания
2016
Переводчик
Д. Ченская
Количество страниц
296
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Рецензии
Купить - Как жить лучше и дольше
Как жить лучше и дольше
257 грн
Есть в наличии
 

Рецензии Как жить лучше и дольше

 

Характеристики Как жить лучше и дольше

Автор
Мишель Симэ
Издательство
Рипол Классик
Серия книг
Выздоравливай
Язык
Русский
Год издания
2016
Переводчик
Д. Ченская
Количество страниц
296
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
145х215 мм
Переплет
Твердый
Бумага
Офсетная
Шрифт
OriginalGaramond BT
Тираж
3000
ISBN
978-5-386-10254-8
Вес
460 гр.
Тип
Бумажная