Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
Бумажная книга | Код товара 893029
Yakaboo 5/5
Автор
Мэт Фицджеральд
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Год издания
2018
Переводчик
Елена Погосян
Количество страниц
304
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
170x240 мм

Все о книге Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом

Великолепная книга по спортивной психологии, от которой вы не сможете оторваться. Построена на историях элитных спортсменов, их ошибках и уроках. Будет интересна и полезна всем — и спортсменам-любителям, и тем, кто не занимается спортом на результат.

Величайшие достижения в спорте случаются благодаря мозгу, а не телу. С этой книгой вы окунетесь в перипетии дюжины великих соревнований, чтобы узнать ответ на самый важный вопрос в видах спорта на выносливость: «Как сильно ты этого хочешь?»

В своей книге Мэт Фицджеральд — один из самых ярких авторов современности, пишущих на тему спорта, — сумел создать впечатляющую подборку примеров из реальной жизни, демонстрирующих, как восприятие усилий и прочие психологические факторы влияют на нашу выносливость. Эти примеры из жизни великих атлетов, представляющих самые разные виды спорта, искусно вплетаются в данные свежих научных исследований.

Результат получился выдающимся: книгу можно читать как спортивную биографию, но в то же время получить представление о том, как повысить выносливость, сделавшись собственным «спортивным психологом».

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Мэт Фицджеральд
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Год издания
2018
Переводчик
Елена Погосян
Количество страниц
304
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
170x240 мм
Рецензии
  •  
    Как достигнуть большего?
    Книга "Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом" безусловно привлекательна для всех, кто занимается спортом любительски или профессионально, и заинтересован в том, чтобы достигать результатов. Также книга будет очень полезна всем, кто хочет воспитать в себе дисциплину и мотивацию. И не только. Эту книгу также можно рассматривать, как руководство к тренировке психики.
    Автор сильно заостряет внимание на физиологической составляющей спортивных достижений: бег на короткие и длинные дистанции, триатлоны, езда на велосипеде - то есть, принципы, которые описываются здесь, могут быть применимы к чему-угодно, что требует силы воли. Очень интересно читать то, как автор описывает соревнования и соперников, которые преодолевают любые барьеры ради победы. Интересно, как человек способен преодолеть убеждение "я не могу сделать это" и в том числе, когда спортсмен травмирован, он может себя настроить таким образом, что будет продолжать борьбу и продолжать идти к цели.
    Все истории, собранные здесь, очень вдохновляют на новые свершения!
  •  
    Книга мотиватор. Ты способен на большее
    Давно известно, что в спорте многое зависит не только от физических возможностей вашего тела, а даже в большей степени от вашего умения контролировать разум. Мэт Фицджеральд сам знаменитый спортсмен, автор многих книг на тему спорта, в этой книге рассказывает о дюжине историй великих спортсменов, которые оставили свой след в мире спорта и которые, достигли этого благодаря контролю и тренировке своего разума. Фицджеральд приводит в пример не только бег, но также триатлон, велоспорт и даже греблю.
    В принципе, вся суть книги раскрыта в ее названии "Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом", от вашего ответа на этот вопрос зачастую зависят ваши результаты на финишной прямой. Я бы очень советовала эту книгу не толь профессиональным спортсменам, но и любителям, потому как эта книга меняет ваш взгляд на спорт, психологический потенциал, управление телом и многое другое. Также, некоторые принципы о которых говорит автор, вполне можно применять не только в спорте, но и в жизни.
    Итак, из этой книги можно почерпнуть кучу разных психологических методик и правил, благодаря которым любой может научится управлять свои разумом над возможностями своего тела. Книга действует не только как источник бесценных знаний, но и как прекрасный мотиватор стремится к большему. Ты способен на больше, говорит автор этой книги. И это действительно правда, если знать как это большее можно развить с помощью работы вашего разума. Определенно рекомендую, это одна из обязательных к прочтению книг о спортивной психологии и истории спорта.
Купить - Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
451 грн
Есть в наличии
 

Рецензии Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Как достигнуть большего?
    Книга "Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом" безусловно привлекательна для всех, кто занимается спортом любительски или профессионально, и заинтересован в том, чтобы достигать результатов. Также книга будет очень полезна всем, кто хочет воспитать в себе дисциплину и мотивацию. И не только. Эту книгу также можно рассматривать, как руководство к тренировке психики.
    Автор сильно заостряет внимание на физиологической составляющей спортивных достижений: бег на короткие и длинные дистанции, триатлоны, езда на велосипеде - то есть, принципы, которые описываются здесь, могут быть применимы к чему-угодно, что требует силы воли. Очень интересно читать то, как автор описывает соревнования и соперников, которые преодолевают любые барьеры ради победы. Интересно, как человек способен преодолеть убеждение "я не могу сделать это" и в том числе, когда спортсмен травмирован, он может себя настроить таким образом, что будет продолжать борьбу и продолжать идти к цели.
    Все истории, собранные здесь, очень вдохновляют на новые свершения!
  •  
    Книга мотиватор. Ты способен на большее
    Давно известно, что в спорте многое зависит не только от физических возможностей вашего тела, а даже в большей степени от вашего умения контролировать разум. Мэт Фицджеральд сам знаменитый спортсмен, автор многих книг на тему спорта, в этой книге рассказывает о дюжине историй великих спортсменов, которые оставили свой след в мире спорта и которые, достигли этого благодаря контролю и тренировке своего разума. Фицджеральд приводит в пример не только бег, но также триатлон, велоспорт и даже греблю.
    В принципе, вся суть книги раскрыта в ее названии "Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом", от вашего ответа на этот вопрос зачастую зависят ваши результаты на финишной прямой. Я бы очень советовала эту книгу не толь профессиональным спортсменам, но и любителям, потому как эта книга меняет ваш взгляд на спорт, психологический потенциал, управление телом и многое другое. Также, некоторые принципы о которых говорит автор, вполне можно применять не только в спорте, но и в жизни.
    Итак, из этой книги можно почерпнуть кучу разных психологических методик и правил, благодаря которым любой может научится управлять свои разумом над возможностями своего тела. Книга действует не только как источник бесценных знаний, но и как прекрасный мотиватор стремится к большему. Ты способен на больше, говорит автор этой книги. И это действительно правда, если знать как это большее можно развить с помощью работы вашего разума. Определенно рекомендую, это одна из обязательных к прочтению книг о спортивной психологии и истории спорта.
 
Характеристики Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
Автор
Мэт Фицджеральд
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Год издания
2018
Переводчик
Елена Погосян
Количество страниц
304
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
170x240 мм
Переплет
Мягкий
Бумага
Офсетная
Тираж
3000
ISBN
978-5-00117-458-5
Вес
490 гр.
Тип
Бумажная