Как рождаются эмоции. Революция в понимании мозга и управлении эмоциями
Электронная книга | Код товара 10129779
Yakaboo 4/5 1 отзыв
Автор
Лиза Баррет
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия книг
МИФ. Научпоп
Язык
Русский
Год издания
2019
Переводчик
Евгения Поникарова
Количество страниц
767
ISBN
978-5-00117-162-1

Все о электронной книге Как рождаются эмоции. Революция в понимании мозга и управлении эмоциями

Лиза Барретт проливает свет на потрясающую науку о наших эмоциях и показывает, почему она важна для таких разных областей жизни как здоровье, воспитание детей или романтические отношения.

Классический взгляд на эмоции говорит, что у нас в мозгу есть много таких эмоциональных цепей, и каждая вызывает собственный набор изменений, то есть особый отпечаток. Возможно, надоедливый коллега включает ваши «нейроны гнева», так что у вас поднимается давление, вы злитесь, кричите и чувствуете ярость. Или рассказ о тревожных новостях инициирует ваши «нейроны страха», так что сердце бьется чаще, вас знобит, и вы ощущаете приступ страха.

Но сотни экспериментов подвергают классическую теорию сомнению. Новая теория конструированных эмоций гласит, что ваши эмоции не встроены, а составлены из базовых частей. Они не универсальны, а различны для разных культур. Они не запускаются; вы их создаете. Они возникают как комбинация физических свойств вашего тела, гибкого мозга, который связывает себя со средой, где они развиваются, и вашей культурой и воспитанием, которые обеспечивают такую среду. Эмоции реальны, но не в том объективном смысле, в котором реальны молекулы или нейроны. Они реальны в том же смысле, в котором реальны деньги — то есть едва ли иллюзия, но скорее продукт соглашения людей.

Мы находимся в разгаре революции в нашем понимании эмоций, разума и мозга. Революции, которая может заставить нас радикально переосмыслить такие центральные догматы, как лечение психических и физических заболеваний, понимание личных взаимоотношений, подход к воспитанию детей и в конечном итоге наш взгляд на самих себя.

Автор этой книги — профессор психологии — объединила знания об эмоциях, открытиях нейробиологии, социальной психологии и философии, и доступным языком рассказала о новой теории и многочисленных аспектах эмоций, которые мы испытываем и с которыми сталкиваемся каждый день.

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Лиза Баррет
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия книг
МИФ. Научпоп
Язык
Русский
Год издания
2019
Переводчик
Евгения Поникарова
Количество страниц
767
ISBN
978-5-00117-162-1
Рецензии
  •  
    Ви більше не зможете читати традиційні книги про емоції
    Забудьте усе, що ви знаєте про емоції і приготуйтеся до нового погляду. Авторка крок за кроком розвінчує традиційні погляди на емоції, реабілітує Дарвіна, який, як завжди, віддувається за всіх, і пояснює власну Теорію конструйованих емоцій.
    Власне, значна частина книги присвячена спростуванню традиційного підходу до розуміння емоцій. Детально і аргументовано пояснюється, чому авторка вважає його хибним. Далі - занурення у світ нейробіології. Дуже просто і зрозуміло викладено основні положення теорії конструйованих емоцій, головна думка якої полягає в тому, що наші емоції не є вродженими і універсальними, а є соціальною реальністю.
    Недоліки книги, по-перше, в деякій багатослівності - аж занадто вже усе розжоване. По-друге, вочевидь, прагнення до популяризації і, відповідно, до спрощення привели до певної схематичності у викладенні деяких моментів. Так, кілька разів запевнивши, що її теорія означає, що людина здатна контролювати свої емоції, авторка закінчує тим, що пропонує краще висипатися та ілюструє свої поради зовсім вже примітивними ситуаціями, на кшталт "може ви не сердиті, а просто голодні". І хоча до певної міри це має сенс, у прикладах, якими проілюстровано головні тези авторки, завжди йдеться про ситуації, у яких емоція є, власне, тим, чим авторка вперто не бажає її визнавати - миттєвою реакцією на певні обставини. Ок, мозок зіставив відомості про відчуття тіла (як то серцебиття чи метелики в животі, що ми можемо відчувати і від радості, і від страху і ще в багатьох випадках) із навколишньою ситуацією і, спираючись на досвід подібних ситуацій в минулому, спонукав вас посміхнутися, а не втекти. Процес трохи складніший, ніж проста автоматична реакція на подразник, та все ж... хіба, зрештою, це не є тією-таки реакцією? При цьому, поза увагою авторки лишилися складніші емоційні переживання - ті, в яких важко обманути свій мозок (чи навпаки, правильно усвідомити відчуття). Важко повірити, що, припустимо, втративши кохану людину, комусь вдасться переконати себе, що його відчуття- це просто втома...
    Словом, книга цікава і спонукає до роздумів, але, якщо ви шукаєте керівництво з контролю над емоціями, його в ній ви не знайдете. Втім, практична користь таки буде, адже знання того, як "працюють" емоції можуть стати тим самим ключем до контролю над ними.
Купить - Как рождаются эмоции. Революция в понимании мозга и управлении эмоциями
Как рождаются эмоции. Революция в понимании мозга и управлении эмоциями

Обычная цена: 154 грн

Особое предложение: 116 грн

Доступные форматы для скачивания:
 

Рецензии Как рождаются эмоции. Революция в понимании мозга и управлении эмоциями

4/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Ви більше не зможете читати традиційні книги про емоції
    Забудьте усе, що ви знаєте про емоції і приготуйтеся до нового погляду. Авторка крок за кроком розвінчує традиційні погляди на емоції, реабілітує Дарвіна, який, як завжди, віддувається за всіх, і пояснює власну Теорію конструйованих емоцій.
    Власне, значна частина книги присвячена спростуванню традиційного підходу до розуміння емоцій. Детально і аргументовано пояснюється, чому авторка вважає його хибним. Далі - занурення у світ нейробіології. Дуже просто і зрозуміло викладено основні положення теорії конструйованих емоцій, головна думка якої полягає в тому, що наші емоції не є вродженими і універсальними, а є соціальною реальністю.
    Недоліки книги, по-перше, в деякій багатослівності - аж занадто вже усе розжоване. По-друге, вочевидь, прагнення до популяризації і, відповідно, до спрощення привели до певної схематичності у викладенні деяких моментів. Так, кілька разів запевнивши, що її теорія означає, що людина здатна контролювати свої емоції, авторка закінчує тим, що пропонує краще висипатися та ілюструє свої поради зовсім вже примітивними ситуаціями, на кшталт "може ви не сердиті, а просто голодні". І хоча до певної міри це має сенс, у прикладах, якими проілюстровано головні тези авторки, завжди йдеться про ситуації, у яких емоція є, власне, тим, чим авторка вперто не бажає її визнавати - миттєвою реакцією на певні обставини. Ок, мозок зіставив відомості про відчуття тіла (як то серцебиття чи метелики в животі, що ми можемо відчувати і від радості, і від страху і ще в багатьох випадках) із навколишньою ситуацією і, спираючись на досвід подібних ситуацій в минулому, спонукав вас посміхнутися, а не втекти. Процес трохи складніший, ніж проста автоматична реакція на подразник, та все ж... хіба, зрештою, це не є тією-таки реакцією? При цьому, поза увагою авторки лишилися складніші емоційні переживання - ті, в яких важко обманути свій мозок (чи навпаки, правильно усвідомити відчуття). Важко повірити, що, припустимо, втративши кохану людину, комусь вдасться переконати себе, що його відчуття- це просто втома...
    Словом, книга цікава і спонукає до роздумів, але, якщо ви шукаєте керівництво з контролю над емоціями, його в ній ви не знайдете. Втім, практична користь таки буде, адже знання того, як "працюють" емоції можуть стати тим самим ключем до контролю над ними.
 
Характеристики Как рождаются эмоции. Революция в понимании мозга и управлении эмоциями
Автор
Лиза Баррет
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия книг
МИФ. Научпоп
Язык
Русский
Год издания
2019
Переводчик
Евгения Поникарова
Количество страниц
767
ISBN
978-5-00117-162-1
Тип
Электронная