Илсе Санд. С любовью к себе. От всего сердца (комплект из 2 книг)
Аудиокнига | Код товара 1329373
Автор
Илсе Санд
Издательство
Альпина Паблишер
Серия книг
Книги Илсе Санд
Язык
Русский
Год издания
2021
Переводчик
Анастасия Наумова, Н. Фитисов
Тип
Аудио

Все об аудиокниге Илсе Санд. С любовью к себе. От всего сердца (комплект из 2 книг)

Книга 1. С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию

Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию.

В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.

Для кого

Для тех, кто испытывает постоянное чувство вины, страдает комплексом неполноценности, не уверен в себе.

Книга 2. От всего сердца. Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя

Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все зависит от того, умеете ли вы помогать и при этом не принимать все близко к сердцу. Ведь если в процессе такой терапевтической беседы несчастным, испуганным или отчаявшимся станете вы, то вреда от нее будет больше, чем пользы. Особенно это актуально для высокочувствительных людей, которые, сами того не замечая, проживают эмоции собеседника.

Илсе Санд, дипломированный психотерапевт, высокочувствительная личность и автор бестселлеров «Близко к сердцу» и «Страх близости», отлично владеет приемами ведения подобных бесед. Она научит вас не только помогать собеседнику решить его проблему, но и сохранять при этом разум и душевное равновесие в целости и сохранности.

  • Чтец: Элнара Салимова
  • Длительность: 3 часа 14 минут 46 секунд
Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Илсе Санд
Издательство
Альпина Паблишер
Серия книг
Книги Илсе Санд
Язык
Русский
Год издания
2021
Переводчик
Анастасия Наумова, Н. Фитисов
Тип
Аудио
Рецензии
Купить - Илсе Санд. С любовью к себе. От всего сердца  (комплект из 2 книг)
Илсе Санд. С любовью к себе. От всего сердца (комплект из 2 книг)
226 грн
Доступные форматы для скачивания:
 
Информация об авторе
Илсе Санд
Илсе Санд

Илсе Санд – датская писательница, психотерапевт и бывший пастор, имеет степень магистра теологии Орхусского университета. Прежде чем стать успешным автором нескольких книг по саморазвитию, Илсе Санд на протяжении одиннадцати лет работала приходским пастором. Будучи пастором, среди прочих ее обязанностей было оказание психологической помощи прихожанам. Для этого Илсе изучала различные виды и...

Подробнее

Рецензии Илсе Санд. С любовью к себе. От всего сердца (комплект из 2 книг)

 
Характеристики Илсе Санд. С любовью к себе. От всего сердца (комплект из 2 книг)
Автор
Илсе Санд
Издательство
Альпина Паблишер
Серия книг
Книги Илсе Санд
Язык
Русский
Год издания
2021
Переводчик
Анастасия Наумова, Н. Фитисов
Тип
Аудио
 

Об авторе Илсе Санд. С любовью к себе. От всего сердца (комплект из 2 книг)