Играем в йогу утром. Легко просыпаемся
Электронная книга | Код товара 1225012
Автор
Лорена Паджалунга
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Год издания
2019
Переводчик
Екатерина Пташкина
Возраст ребенка
От 3 до 5 лет, От 6 до 8 лет
Иллюстратор
Анна Лэнг
Количество страниц
43

Все о электронной книге Играем в йогу утром. Легко просыпаемся

Дети от природы очень активны, и поэтому перед родителями стоит непростая задача — научить их не просто высвобождать и растрачивать эту энергию, а правильно ее использовать.

Вот почему так важно предлагать детям заниматься йогой, особенно по утрам. Утренние упражнения отлично помогают проснуться и подготовиться к новому дню, чтобы войти в него энергичными и позитивным, но в то же время уверенными в себе и спокойными.

Новая книга автора бестселлеров «Играем в йогу» и «Играем в йогу вечером» позволяет освоить 16 простых поз (асан). Они пробуждают, позволяют с радостью встретить новый день, ощутить гармонию с природой и со всем миром.

Книга рассчитана на детей, но заниматься утренней йогой могут и взрослые. Автор пишет, что йога для детей не ограничивается только игрой — у каждой позы есть своя польза и энергетические свойства, для проявления которых надо практиковать их в определенном порядке. Последовательность не случайна: каждая асана имеет свое значение. Ценность этой программы можно почувствовать, выполнив все упражнения по порядку.

Фишки книги:

  • Каждая из представленных асан поможет подготовиться к приключениям и возможностям нового дня.
  • Пошаговые инструкции от основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера «Играем в йогу».
  • Красочные и забавные иллюстрации Анны Ланг.
  • Книга поможет сделать процесс пробуждения спокойным, наполнит полезными ритуалами.
Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Лорена Паджалунга
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Год издания
2019
Переводчик
Екатерина Пташкина
Возраст ребенка
От 3 до 5 лет, От 6 до 8 лет
Иллюстратор
Анна Лэнг
Количество страниц
43
Рецензии
Купить - Играем в йогу утром. Легко просыпаемся
Играем в йогу утром. Легко просыпаемся

Обычная цена: 127 грн

Особое предложение: 89 грн

Доступные форматы для скачивания:
 

Рецензии Играем в йогу утром. Легко просыпаемся

 
Характеристики Играем в йогу утром. Легко просыпаемся
Автор
Лорена Паджалунга
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Год издания
2019
Переводчик
Екатерина Пташкина
Возраст ребенка
От 3 до 5 лет, От 6 до 8 лет
Иллюстратор
Анна Лэнг
Количество страниц
43
ISBN
978-5-00146-322-1
Тип
Электронная