Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя
Бумажная книга | Код товара 977956
Yakaboo 5/5
Автор
Андреа Оуэн
Издательство
Форс
Язык
Русский
Год издания
2019
Переводчик
О. Снитич
Количество страниц
320
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
145х200 мм

Все о книге Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя

Что мешает нам раз и навсегда избавиться от уныния и заниженной самооценки? Все дело в плохих привычках, которые блокируют счастье. Андреа Оуэн – наставник для сотен женщин и основатель интернет-сообщества yourkickasslife.com – описывает 14 таких привычек и дает четкие рекомендации, как от них избавиться. 

Находясь в постоянном стрессе, в погоне за идеалом мы порой и не замечаем, как мимо проносятся счастливые моменты, которые вытесняются тревогами и неудачами. Автор этой книги, Андреа Оуэн, определила 14 привычек, таких как угодничество, самокритика, перфекционизм и т.д., мешающих счастью. Благодаря ей ты станешь увереннее и научишься принимать себя.

Эта книга поможет тебе:

  • Подружиться со своим внутренним критиком;
  • Научиться отличать дружеский жест от угодничества;
  • Избавиться от комплекса самозванца; 
  • Определить свои истинные желания и ценности.
Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Андреа Оуэн
Издательство
Форс
Язык
Русский
Год издания
2019
Переводчик
О. Снитич
Количество страниц
320
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
145х200 мм
Рецензии
  •  
    Как полюбить, принять и понять себя
    Принимать себя такими какие мы есть кажется практически невозможной задачей. Мы все время стремимся к самоулучшению, нам кажется что мы недостаточно хороши, ни для себя, ни для других людей. Из-за подобного отношения к себе, мы пребываем в апатии, постоянном стрессе и неудовлетворении от своей жизни. Мы находимся в процессе саморазрушения, где наши застарелые привычки и самоощущения, ежедневно тянут нас в низ. Единственный шанс поменять свою жизнь, это дать отпор своим негативным установкам.
    В этой книге шестнадцать глав, в каждой из которых вы найдете решения, способы, методы, подсказки, наставления и моральную поддержку для того, чтобы перестать себя критиковать, избавиться от чувства недостаточности, научиться относиться к себе любовью и перестать себя наказывать за каждый самый незначительный проступок.
    Книга написана для тех, кто устал от саморазрушения, самокритики и чувства непонимания того, для чего ты пришел в этот мир. Изменения начинаются с ментального уровня, со смены привычек и налаживания правильных установок. Этот процесс требует времени и терпения, но итог заставит вас чувствовать себя совершенно потрясающе. Вы наконец будете тем человеком, которым всегда хотели быть.
    Повторюсь, что не стоит ждать, что подобные изменения случается быстро, ведь на закрепления новых привычек и мышления нужно время. Но ожидание и усердие, полностью себя оправдывают. Книга "Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя" указывает путь в направлении любви, принятия и понимания себя.
Купить - Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя
Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя
243 грн
Есть в наличии
 

Рецензии Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Как полюбить, принять и понять себя
    Принимать себя такими какие мы есть кажется практически невозможной задачей. Мы все время стремимся к самоулучшению, нам кажется что мы недостаточно хороши, ни для себя, ни для других людей. Из-за подобного отношения к себе, мы пребываем в апатии, постоянном стрессе и неудовлетворении от своей жизни. Мы находимся в процессе саморазрушения, где наши застарелые привычки и самоощущения, ежедневно тянут нас в низ. Единственный шанс поменять свою жизнь, это дать отпор своим негативным установкам.
    В этой книге шестнадцать глав, в каждой из которых вы найдете решения, способы, методы, подсказки, наставления и моральную поддержку для того, чтобы перестать себя критиковать, избавиться от чувства недостаточности, научиться относиться к себе любовью и перестать себя наказывать за каждый самый незначительный проступок.
    Книга написана для тех, кто устал от саморазрушения, самокритики и чувства непонимания того, для чего ты пришел в этот мир. Изменения начинаются с ментального уровня, со смены привычек и налаживания правильных установок. Этот процесс требует времени и терпения, но итог заставит вас чувствовать себя совершенно потрясающе. Вы наконец будете тем человеком, которым всегда хотели быть.
    Повторюсь, что не стоит ждать, что подобные изменения случается быстро, ведь на закрепления новых привычек и мышления нужно время. Но ожидание и усердие, полностью себя оправдывают. Книга "Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя" указывает путь в направлении любви, принятия и понимания себя.
 

Характеристики Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя

Автор
Андреа Оуэн
Издательство
Форс
Язык
Русский
Год издания
2019
Переводчик
О. Снитич
Количество страниц
320
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
145х200 мм
Переплет
Твердый
Бумага
Газетная
ISBN
978-617-7764-83-9
Вес
360 гр.
Тип
Бумажная