Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Электронная книга | Код товара 10003980
Автор
Стив Фридман
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Год издания
2014
Переводчик
Надежда Пятанова
Количество страниц
328
ISBN
978-5-00057-074-6
Тип
Электронная

Все о электронной книге Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег – образ жизни и философия единения со всем сущим.

Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.

На русском языке издается впервые.

Характеристики
Автор
Стив Фридман
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Год издания
2014
Переводчик
Надежда Пятанова
Количество страниц
328
ISBN
978-5-00057-074-6
Тип
Электронная
Рецензии
Купить - Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
144 грн
Доступные форматы для скачивания:
 

Рецензии Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

 
Характеристики Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Автор
Стив Фридман
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
Русский
Год издания
2014
Переводчик
Надежда Пятанова
Количество страниц
328
ISBN
978-5-00057-074-6
Тип
Электронная