Загалом, неоднозначні враження від цієї книги. З одного боку, майже з усім у змісті книги погоджуюся. Авторка прописує основні принципи здорового існування: бути вдячним, відповідальним, відкритим щирим, уважним; не тримати образи на людей, а розуміти, що ображають і гніваються нещасні люди; намагатися в усьому триматися «золотої середини»; шукати радість і задоволення в усьому, чим займаєшся; любити себе таким, який є; поважати особливості інших людей, які відрізняються від інших; зберігати емоційну стабільність у будь-яких життєвих ситуаціях тощо (принципових ідей дуже багато). Авторка також описує психосоматику хвороб різних органів і дає настанови-афірмації для аутотренінгу. Однак з іншого боку, мені не дуже сподобалася форма подання інформації у книзі: більшість ситуацій не прописані до кінця, а лише дається зав’язка проблеми та аналіз її причин. Хотілося б все-таки дізнатися, як ця проблема була розв’язана. І ще подекуди за емоційністю висловлювань авторки здавалося, що не читаєш книгу, а знаходишся на якомусь зібранні – аж занадто вона захоплюється навіюванням своїх ідей.

Общее впечатление о книге не очень. Она мне напомнила разнообразные телевизионные проповеди американских священников, которые проводятся в большом зале на огромное количество человек и иногда транслируются по телевидению (даже фразы, используемые автором и телевизионными священниками, похожие). Описываемые автором жизненные ситуации прописаны, увы, не до конца: в большинстве из них есть только начало, а как человек решил проблему - не описывается. Да и общие идеи и советы тоже не новы: быть внимательным к себе и окружающим; осознавать, что болезни и неприятности часто исходят из психического и эмоционального состояния, влияющего на энергетику человека; не брат на себя ответственность за поступки других и не возлагать на других собственную ответственность; прощать обиды на окружающих людей; принимать себя и людей со всеми особенностями; быть открытым, ответственным, честным, спокойным и др. Все перечисленные советы известны многим и логичны, хотя для молодых людей без значительного жизненного опыта данная книга и советы автора будет кстати.

Ліз Бурбо- засновниця одного із найбільших центрів саморозвитку та самопізнання у Квебеці. Ліз не лише авторка книг, чимало з котрих стали бестселерами, а й філософиня, психологиня та просвітниця. З часу виходу книги "Слухай своє тіло, твого найкращого друга у всьому світі" було продано 5,5 мільйонів примірників! Сама авторка описує цю книгу як результат тривалих пошуків, досліджень та спостережень, які вона здійснювала протягом сорока років. І звичайно, випробовувала все на собі. Отримавши позитивні результати, Ліз вирішила, що слід розпочати ділитися цим надбанням з усім світом. Книга дуже проста та легка в читанні та роботі. Читачу лише потрібно прочитати розділ, виконати завдання до нього, та рухатися далі. Стиль Ліз Бурбо надзвичайно приємний та легкий. Таку легкість та насолоду від читання цієї книги я можу порівняти лише із книгами Луїзи Хей. У поєднанні книги цих двох неймовірних жінок творять чудеса. Якщо Ви справді бажаєте кардинальних і позитивних змін у вашому житті - тоді варто звернути увагу на всі книги як Ліз Бурбо, так і Луїзи Хей. Враження від книги лише позитивні, а користь - неймовірна. Рекомендую.