Якщо очікуєте від книги чогось конкретного для пропрацювання негативізму, то краще просто погугліть мотиваційні цитати. Книга не містить вправ із питаннями для рефлексії, які дійсно сприятимуть спробам позбутися негативного мислення. Натомість, кожну главу можна перефразувати у: «погано про себе не думай, а добре думай», це буквально. Кожен розділ присвячено певному«типу накручування» і всюди топ-порада просто «зупинити потік негативних думок». Заголовок відгуку з глави про страх невдач, до речі