Багато сучасних дієтологів запевняють, що сніданок є чи не головним прийомом їжі, допомагає зберігати фігуру стрункою, прискорює обмін речовин, підвищує увагу та настрій. Однак досі ця інформація залишається непідтвердженою будь-якими серйозними науковими дослідженнями. Проте звичка снідати настільки вкоренилася у традиціях харчування мешканців України та інших країн, що більшість людей не уявляють початку свого дня без цупкого сніданку.

Приготуванню ранкової трапези й присвячені видання, що увійшли до цієї добірки національної книжкової платформи України Yakaboo. Ці книги навчать вас вибирати правильні продукти для смачного та корисного сніданку, а також розкажуть, як швидко його приготувати. Купити літературу можна у різних форматах: є паперові, електронні та аудіокниги. Актуальні ціни вказані в описі кожного товару, замовити будь-яку книгу можна з доставкою по Києву та в інші міста країни.

Здорові сніданки для дорослих та дітей

Разом з Yakaboo кожен гастроном зможе підібрати книги рецептів, за якими можна щодня готувати новий сніданок. Варіантів так багато, що ми вирішили познайомити вас із декількома цікавими виданнями.

«Здоровий сніданок для зайнятих».Багато хто з нас вранці зайнятий зборами на роботу, так що на їжу залишається мінімум часу. Розв'язання цієї проблеми пропонує автор цієї книги Зоряна Івченко, описуючи прості рецепти з продуктів, які завжди під рукою.
«Сніданки». Це перша кулінарна книга українського телеведучого Руслана Сенічкіна, котрий ділиться власними рецептами з органічних сезонних продуктів. Апетитні страви обов'язково забезпечать ранковий заряд енергії та не зашкодять стрункій талії.
Якщо ви не знаєте, чим нагодувати з ранку свою дитину, рекомендуємо ще одне видання від Руслана Сенічкіна — «Сніданки для дітей». У книзі зібрані рецепти, розраховані на дітей від пів року, а також є таблиці доцільності вживання різних продуктів залежно від віку дитини та середньодобової потреби юного гурмана в корисних речовинах.
«Смачний ранок. Сніданки щодня». Хочете скуштувати млинці, як у ресторані, або на сніданок віддаєте перевагу хрумким тостам? Прості рецепти того й іншого пропонує Олена Гудзенко. Автор зібрала різні варіанти приготування сендвічів та оладок, вафель та кексів, запіканок та каш, а також багатьох інших смакот, які зроблять ранок ще приємнішим.
«Stay for Breakfast. Recipes for Every Occasion». Це видання створено, щоб пробуджувати апетит. Сімоне Хоуліш представляє рецепти сніданків, приготовлених з урахуванням традицій різних країн. Все це супроводжують стильні фото, які не залишать байдужим жодного гастронома.
«Posh Toast: Над 70 recipes for glorious things - on toast».Тости - популярний фаст-фуд, який не гребують готувати навіть в елітних ресторанах. Емілі Кідд вирішила розповісти про те, як зробити шикарні тости вдома. Окрім 70 рецептів самих тостів, є й рекомендацію щодо вибору хліба.

Коли хочеться додати ранку яскравих фарб, побалуйте себе смачним сніданком. А визначитись із тим, яким він буде, допоможе кулінарна література від Yakaboo. Читайте та насолоджуйтесь!

Як замовити книги

Щоб купити вибрані видання, оформіть замовлення онлайн або телефоном. Залишіть свої контактні дані, оберіть зручні способи доставки та оплати, а ми подбаємо, щоб книги були отримані вами вчасно. Зверніть увагу, що від формату доставки залежить її ціна. Забрати замовлення самостійно також можна. Для цього завітайте у наш магазин у центрі Києва.

Breakfasts