Придбала книжку для синочка 2 роки. Спочатку сумнівалась, чи буде цікаво. Та виявилося, що саме те, що треба. Інформація про кожну вправу у йозі описана зрозуміло та в цікавій формі, поєднується опис з життєвими ситуаціями, з якими діти кожного дня взаємодіють ( коли тілько прокинулись, поїли чи збираються спати, коли гамірно або хочеться побути наодинці). До того ж кожна вправа супроводжується класними ілюстраціями, щоб малюк бачив візуально, як зайняти правильну позицію. Ми з малюком тепер проводимо за заняттями багато часу, я стаю поруч, книжечку кладу перед нами і ми читаємо і виконаємо вправи. Час летить швидко, весело та з користю для малечі та для мами. В комплекті йде плакат з вправами у малюнках. Такий формат буде зручний, коли книжка добре запам'ятається. Або ж для старших дітей.

Мега чудова книжка. Якісні малюнки, цупкий папір. Ще у подарунок іде постер із Сур'єю Намаскар - привітанням сонцю. Купила "на виріст" своєму малому, але так сподобалось, що гортаю дуже часто сама. Малюнки яскраві та сприяють розвитку фантазії. Асани хоч і прості, базові, але розпружують і створюють настрій, допомагають краще зрозуміти себе, свої емоції та стани. Деякі ще й сприяють заспокоєнню та гарному травленню. Як на мене, одна з небагатьох книжок, яка познайомить дитину з йогою та полюбити її.

Чудова новинка у видавництва Видавництво Старого Лева! Це просто неймовірно, що останнім часом так багато з"являється цікавих, а найголовніше корисних, дитячих книжок. Книга має дуже сонячне оформлення, що відразу спонукає потенційного покупця звернути свою увагу) Гарний формат, тверда обкладинка, цупкі сторінки, які мають специфічний запах... Добрі різнокольорові ілюстрації, кольори спокійні й приємні. Хоча й рекомендований вік до 8, я ж придбала для донечки 10-ти років. Вправи тут, тобто асани, базові, в принципі що роблять й дорослі, але сАме дитяча подача й максимально проілюстроване оформлення, маю надію, заохочуватиме мою дитину зайвий раз робити щось корисне для свого фізичного здоров"я. Основні переваги дитячої йоги: - Підвищує рівень концентрації, тренує уважність - Сприяє впевненості в собі - Розвиває уяву і креативність - Допомагає пізнати своє тіло - Тренує рівновагу та інше.. В книзі 14 асан, впевнена що більшість вправ всі диті граючись роблять, самі того не усвідомлюючи що насправді займаються йогою. Але книга дає додатковий стимул, саме тому я звичайно ж її рекомендую! Також додаткове є окремий плакат з комплексом вправ йоги " Привітання сонцю" або Сур"я намаскара!