Книга 1. Келлі Макґоніґал. Сила волі. Шлях до влади над собою

Мова, література, математика, фізика, хімія. А що було б, якби у школах та університетах нас вчили розвивати силу волі? Наскільки успішнішими ми могли б стати? Келлі Макґоніґал допомогла тисячам людей змінитися: кинути пити чи курити, пробігти марафон, зайнятися спортом, створити власний бізнес, налагодити стосунки в сім’ї тощо.

Свою методику вона узагальнила в цій книжці. Авторка з наукового боку показує, як влаштовано наше мислення, чому ми уникаємо змін і сповна не використовуємо власний потенціал. Але, окрім теорії, Макґоніґал подає безліч фактів і цікавих прикладів. Та найбільша перевага книжки — це вправи. Виявляється, завдяки ним мозок можна натренувати, як м’язи. 

Книга 2. Крістофер Макдуґал. Народжені бігати. Рух до безмежних можливостей

Прагнучи відродити мистецтво руху, з наукових лабораторій Гарварду автор вирушає в Північну Америку, до індіанського народу тараумара, представники якого без відпочинку долають навіть 80-кілометровий марафон.

Для кого книжка

Книжка для найширшого кола читачів, усіх, хто цікавиться спортом, психологією бігу, етнографією, пригодницькими історіями.

Чому ця книжка

Захопливі пригоди, описані у книжці, надихнуть вас на власні спортивні рекорди й переконають, що можливості людини - безмежні.

Книга 3. Гел Елрод. Чудовий ранок. Як не проспати життя

Кожен ранок починається з роздратованого вимикання будильника та надії продовжити сон «ще на п'ять хвилин», але при цьому хочете встигати більше? Тоді книга «Чудовий ранок. Як не проспати життя» написана для вас!

Завдяки книзі «Чудовий ранок. Як не проспати життя» читач дізнається:

• як народилася методика «Чудового ранку»
• про п'ять етапів ранкового пробудження
• що допоможе зробити «Чудовий ранок» частиною вашого життя
• заради чого варто прокидатися рано вранці
• чому перша година ранку визначає успіх цілого дня
• які методи допоможуть реалізувати життєвий потенціал

… та багато іншого!