Book Why Zebras Don't Get Ulcers
Product code: 1502303
About book
Details
Reviews
Maria
4 September 2026 y.
Очікувала більшого
Мені не сподобалося, дуже багато опису як стрес впливає на організм, що змінює та саме його наслідки, але дуже маленький розділ що з ним робити та як власне легше справлятися та якісь практичні навички до цього. Плюс якщо до цієї книги вже досить багато читали статей, книжок на тему психології, нейробіології та біології в цілому, то знайдете дуже багато інформації яку вже знаєте.
Ольга
21 July 2026 y.
Це потужна книга про медицину та нейробіологію
Ох, Роберте, яке прекрасне почуття гумору та цікаве викладення непростої для сприйняття інформації! Книга прекрасна - я читала повільно, бо чи не кожного абзаці можна задумуватись над тим, як прочитане відображається в твоєму повсякденному житті! Медичні теми та нейробіологія так тісно переплітаються з наведенням результатів різних досліджень - це прям потужна книга! Рекомендую!
Анжела
1 March 2026 y.
про стрес, який ми створюємо самі
захоплива й водночас доступна книга про стрес і його вплив на людський організм. Автор, спираючись на наукові дослідження та власний досвід нейробіолога, пояснює, чому механізми, які рятують тварин у дикій природі, шкодять людині в умовах постійного психологічного напруження. Сапольскі поєднує гумор, живі приклади й складні біологічні процеси так, що читати легко й цікаво. Це книга, яка допомагає краще зрозуміти себе, свої реакції та навчитися уважніше ставитися до власного здоров’я.



