Від того, як ви ставитеся до себе і свого тіла, залежить ваше ставлення до інформації, інших людей і планети Земля. Те, як ви харчуєтеся, пов'язане з тим, як ви навчаєтеся нового, будуєте стосунки в сім'ї та голосуєте на виборах. Усі ці прояви – елементи взаємопов'язаної системи в житті окремої людини і, як наслідок, людства.
Нутриціолог, підприємець та інноватор Тигран Амалян розповідає у своїй книжці, як наш повсякденний вибір визначає наше майбутнє. І пропонує нести відповідальність за цей вибір. Тільки за цієї умови ми можемо брати участь у формуванні життєвого простору, а не плисти за кимось заданою течією.

Вступ і десять розділів книжки «Будь на крок попереду» – це як вхідні двері і десять кіл подорожі реальністю. Якими вони будуть, залежить тільки від вас.

Тигран Амалян — лікар за освітою, нутриціолог, підприємець та новатор. Фахівець у сферах медицини та енергоефективності, який допоміг впровадити десятки інноваційних медичних технологій в Україні.

Головний експерт медіа про доказову медицину MEDplus, знавець і практик східних єдиноборств, батько чотирьох дітей.