Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей
Бумажная книга | Код товара 1264713
Yakaboo 5/5
Автор
Илсе Санд
Издательство
Альпіна Паблішер Україна
Язык
Русский
Год издания
2020
Переводчик
Анастасия Наумова, Н. Фитисов
Количество страниц
144
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
130х200 мм

Все о книге Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей

  • Руководство по гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей.
  • Тесты для определения степени вашей интровертности и чувствительности.

Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и сверхчувствительных людей. Им приходится непросто в отстаивании своего мнения, сохранении личных границ при общении как на работе, так и в кругу друзей. 

Автор международных бестселлеров, психотерапевт Илсе Санд в книге «Дистанция счастья» предлагает простое руководство для тех, кто хочет жить в гармонии с собой в мире, полном экстравертов. Ее советы помогут обрести веру в себя, принять свои психологические ограничения и использовать сильные стороны. Предложенные в книге рекомендации актуальны не только для интровертов и сверхчувствительных людей, но и для тех, кто оказался в сложной ситуации из-за стресса, психологической травмы или эмоционального выгорания.

Цитаты

«Интроверты могут делать практически все то же самое, что и экстраверты. Просто первым нужно больше сил, поскольку они быстро устают в роли вторых».

«Сформируйте свои ценности и ранжируйте их по степени важности. Если при принятии того или иного решения вы предпочтете следовать собственным ценностям, возможно, окружающие будут разочарованы, однако это сделает вас честнее и справедливее по отношению к самому себе».

«Вы можете пренебрегать своими интересами и потребностями при острой необходимости или желании порадовать нужного человека. Однако, злоупотребляя этим, вы рискуете загнать себя в порочный круг, чаще уставая и предавая себя. К тому же тем самым вы позволяете другим нарушать границы вашего личного пространства».

Для кого

Для интровертов и сверхчувствительных людей.

Отпечатано в Украине.

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Илсе Санд
Издательство
Альпіна Паблішер Україна
Язык
Русский
Год издания
2020
Переводчик
Анастасия Наумова, Н. Фитисов
Количество страниц
144
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
130х200 мм
Рецензии
  •  
    Это уже вторая книга этого автора, которую я читаю. Первой книге, была «Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек». Книгу советую. Если вы ещё ее не читали, обязательно прочтите. В нашем мире очень важно быть собой, не подстраиваться под окружение. Но все люди разные и как же научиться жить в гармонии с собой и темы кто рядом с нами? Эта книга как раз рассказывает о этом. Большая ошибка - пробовать изменить человека. Делать из него того, кем он не хочет быть. К примеру: Лично я не люблю большие компании, вечерники и посиделки в кафе. Мне лучше посмотреть дома сериал или почитать книгу. Но у меня есть коллектив на работе, и иногда мне приходится подстраиваться под него и ходить вместе по пятницам пить пиво в баре, что бы не быть белой вороной. Мне всегда такие походы давались с трудом. Эти две книги мне помогли разобраться в себе и получать удовольствие и быть в комфорте. Книга читается очень легко. Литература для всех. Даже если вы не сверхчувствительный человек, прочтите ее. Она поможет справиться с внутренними проблемами и переживаниями. И даст возможность взглянуть на мир по - новому.
  •  
    Илсе Санд - замечательный писатель и психотерапевт. Я интроверт и был приятно удивлён количеством советов в книге, которые помогают облегчить жизнь сверхчувствительного человека. Все советы можно перепробовать на себе и оставить для себя более подходящие и которые действительно помогают. Потому что мы все разные и по разному себя ведём и чувствуем в тех или иных ситуациях. Лично я для себя взял несколько и использую в своей жизни каждый день. В книге затронуто несколько тем: характер , смысл жизни , конфликты. Больше всего мне понравилось тема о том, что в жизни, принимая решения в первую очередь, надо полагаться на свои интересны. Конечно, все проблемы не решаться, прочитав эту книгу, но жить точно станет легче и проще. У Автора книги Илсе Санд есть ещё несколько работ по данной тематике. Я с ними тоже ознакомлен. Мое мнение – одна из лучших литератур по данной тематике. Всем советую, что бы разобраться в себе и «сделать глоток свежего воздуха». Особенно если вы сверхчувствительный человек!
Купить - Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей
Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей
260 грн
Есть в наличии
 
Информация об авторе
Илсе Санд
Илсе Санд

Илсе Санд – датская писательница, психотерапевт и бывший пастор, имеет степень магистра теологии Орхусского университета. Прежде чем стать успешным автором нескольких книг по саморазвитию, Илсе Санд на протяжении одиннадцати лет работала приходским пастором. Будучи пастором, среди прочих ее обязанностей было оказание психологической помощи прихожанам. Для этого Илсе изучала различные виды и...

Подробнее

Рецензии Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Это уже вторая книга этого автора, которую я читаю. Первой книге, была «Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек». Книгу советую. Если вы ещё ее не читали, обязательно прочтите. В нашем мире очень важно быть собой, не подстраиваться под окружение. Но все люди разные и как же научиться жить в гармонии с собой и темы кто рядом с нами? Эта книга как раз рассказывает о этом. Большая ошибка - пробовать изменить человека. Делать из него того, кем он не хочет быть. К примеру: Лично я не люблю большие компании, вечерники и посиделки в кафе. Мне лучше посмотреть дома сериал или почитать книгу. Но у меня есть коллектив на работе, и иногда мне приходится подстраиваться под него и ходить вместе по пятницам пить пиво в баре, что бы не быть белой вороной. Мне всегда такие походы давались с трудом. Эти две книги мне помогли разобраться в себе и получать удовольствие и быть в комфорте. Книга читается очень легко. Литература для всех. Даже если вы не сверхчувствительный человек, прочтите ее. Она поможет справиться с внутренними проблемами и переживаниями. И даст возможность взглянуть на мир по - новому.
  •  
    Илсе Санд - замечательный писатель и психотерапевт. Я интроверт и был приятно удивлён количеством советов в книге, которые помогают облегчить жизнь сверхчувствительного человека. Все советы можно перепробовать на себе и оставить для себя более подходящие и которые действительно помогают. Потому что мы все разные и по разному себя ведём и чувствуем в тех или иных ситуациях. Лично я для себя взял несколько и использую в своей жизни каждый день. В книге затронуто несколько тем: характер , смысл жизни , конфликты. Больше всего мне понравилось тема о том, что в жизни, принимая решения в первую очередь, надо полагаться на свои интересны. Конечно, все проблемы не решаться, прочитав эту книгу, но жить точно станет легче и проще. У Автора книги Илсе Санд есть ещё несколько работ по данной тематике. Я с ними тоже ознакомлен. Мое мнение – одна из лучших литератур по данной тематике. Всем советую, что бы разобраться в себе и «сделать глоток свежего воздуха». Особенно если вы сверхчувствительный человек!
  •  
    Хорошая книга. Не большая, но вместе с тем очень содержательная. Вы должны идти своей дорогой и не бояться чужого мнения. Не думать о том, что о вас скажут. Главное поступать так, как вы считаете нужным и перебывать в такой обстановке, где вам будет комфортно. Вот о чем пишет Илсе Санд. В книге много разных советиков, которые можно использовать в повседневной жизни. Лично для себя я выписал на листок несколько и буду к ним возвращаться. В этой книге упоминается психолог Элейн Эйрон. Ее работы я уже для себя отметил и в дальнейшем обязательно прочту. В конце книги есть тест на определение вашей чувствительности. Конечно, он даёт не 100% результат, а больше - чисто для интереса. Но прохождение теста лишним не будет. Одной книгой все проблемы не решить. Но как комплекс с другой, похожей литературой или же работой с психологом самое то. Мы все должны жить по - своему. Я считаю, что такие книги надо читать побольше, решать свои проблемы, и мир станет прекраснее. Книгу однозначно советую.
 
Характеристики Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей
Автор
Илсе Санд
Издательство
Альпіна Паблішер Україна
Язык
Русский
Год издания
2020
Переводчик
Анастасия Наумова, Н. Фитисов
Количество страниц
144
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
130х200 мм
Переплет
Твердый
Бумага
Офсетная
ISBN
978-617-7858-75-0
Вес
210 гр.
Тип
Бумажная
 

Об авторе Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей