Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Аудиокнига | Код товара 1235526
Yakaboo 5/5 2 отзыва
Автор
Брене Браун
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2020
Переводчик
Анастасия Иванякова
Тип
Аудио

Все об аудиокниге Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры.

  • Чтец: Татьяна Оверченко
  • Длительность: 4 часа 30 минут 06 секунд
Характеристики
Автор
Брене Браун
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2020
Переводчик
Анастасия Иванякова
Тип
Аудио
Рецензии
  •  
    Бути ідеальним чи щасливим?
    Коли ми дивимося на інших людей, особливо незнайомців, часто вони здаються нам ідеальними, набагато кращими за нас самих.
    Ця думка також приходить до нас, коли ми гортаємо стрічку соціальних мереж, де більшість наших знайомих здаються нам набагато успішнішими, радіснішими, щасливішими ніж ми.
    Але чи насправді це так? Чи можуть люди бути ідеальними? І чи так вже потрібна нам ця ідеальність?
    Ось на ці питання і відповідає дослідниця, науковиця Брене Браун.
    Якщо ви, як і я, не по чутці знаєте що таке перфекціонізм, то ця книга точно стане вам у нагоді.
    Авторка провела чимало теоретичних і практичних досліджень, щоб переконатися самій, і пояснити нам, що не обов'язково бути ідеальними, щоб нас поважали, любили.
    Бути собою і розвиватися - ось все, що потрібно.
    Ми вже зараз гідні любові, а не коли схуднемо на 10 кілограмів, підемо у спортзалу чи станемо генеральним директором власного підприємства.
    Потрібно радіти собі, любити себе, а не гнатися за примарною ідеальністю, і тоді ми точно будете набагато щасливішими і гармонійнішими.
    Як це зробити?
    Прочитайте цю чудову книгу Брене Браун і дізнаєтеся!
  •  
    Задушевная беседа о смыслах и ценностях, и пути к счастью
    Для меня аудио книга Брене Браун стала своеобразной "беседой" о настоящих ценностях в жизни. Формат аудио книги, голос и конечно же сама книга - это как беседа с лучшей подругой об очень важном в жизни - принять себя и свою жизнь несовершенной. Принять свои ошибки - прошлые и настоящие. И быть счастливым в этой своей неидеальности.
    Но это не "мотивирующие лозунги", которые непонятно как применить, а примеры из жизни автора и ее исследований на тему стыда.
    Это не призывы на все забить. Это скорее о том как вдумчиво и осознанно действовать, не гонясь за супер результатами.
    Брене Браун очень много выступает, ее можно найти в youtube, но по английски. А тут прекрасная возможность прикоснуться к многолетним исследованиям в доступном формате
Купить - Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

Обычная цена: 108 грн

Особое предложение: 86 грн

Доступные форматы для скачивания:
 

Рецензии Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Бути ідеальним чи щасливим?
    Коли ми дивимося на інших людей, особливо незнайомців, часто вони здаються нам ідеальними, набагато кращими за нас самих.
    Ця думка також приходить до нас, коли ми гортаємо стрічку соціальних мереж, де більшість наших знайомих здаються нам набагато успішнішими, радіснішими, щасливішими ніж ми.
    Але чи насправді це так? Чи можуть люди бути ідеальними? І чи так вже потрібна нам ця ідеальність?
    Ось на ці питання і відповідає дослідниця, науковиця Брене Браун.
    Якщо ви, як і я, не по чутці знаєте що таке перфекціонізм, то ця книга точно стане вам у нагоді.
    Авторка провела чимало теоретичних і практичних досліджень, щоб переконатися самій, і пояснити нам, що не обов'язково бути ідеальними, щоб нас поважали, любили.
    Бути собою і розвиватися - ось все, що потрібно.
    Ми вже зараз гідні любові, а не коли схуднемо на 10 кілограмів, підемо у спортзалу чи станемо генеральним директором власного підприємства.
    Потрібно радіти собі, любити себе, а не гнатися за примарною ідеальністю, і тоді ми точно будете набагато щасливішими і гармонійнішими.
    Як це зробити?
    Прочитайте цю чудову книгу Брене Браун і дізнаєтеся!
  •  
    Задушевная беседа о смыслах и ценностях, и пути к счастью
    Для меня аудио книга Брене Браун стала своеобразной "беседой" о настоящих ценностях в жизни. Формат аудио книги, голос и конечно же сама книга - это как беседа с лучшей подругой об очень важном в жизни - принять себя и свою жизнь несовершенной. Принять свои ошибки - прошлые и настоящие. И быть счастливым в этой своей неидеальности.
    Но это не "мотивирующие лозунги", которые непонятно как применить, а примеры из жизни автора и ее исследований на тему стыда.
    Это не призывы на все забить. Это скорее о том как вдумчиво и осознанно действовать, не гонясь за супер результатами.
    Брене Браун очень много выступает, ее можно найти в youtube, но по английски. А тут прекрасная возможность прикоснуться к многолетним исследованиям в доступном формате
 
Характеристики Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Автор
Брене Браун
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2020
Переводчик
Анастасия Иванякова
Тип
Аудио