Усиливаем стрессоустойчивость. Как успешно нейтрализовать негативный стресс
Бумажная книга | Код товара 313871
Автор
Видула Бал, Майкл Кэмпбелл, Шарон Макдауэлл-Ларсен
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия книг
Навигатор для лидера
Язык
Русский
Год издания
2013
Количество страниц
112 стр.
Формат
70x100/32 (120х165 мм)
Переплет
Мягкий

Все о книге  Усиливаем стрессоустойчивость. Как успешно нейтрализовать негативный стресс

От издателя:

О чем этак книга

Лидеры испытывают стресс в большей степени, чем все остальные - это напрямую связано с их повышенной ответственностью.

"Усиливаем стрессоустойчивость" научит вас трезво оценивать свою реакцию на происходящие события и, самое главное, справляться с негативным стрессом, из-за которого ухудшаются и самочувствие, и отношения с окружающими людьми.

Для кого эта книга

Для руководителей всех уровней. Абсолютно для всех.

Почему мы решили издать эту книгу

Руководители - люди занятые. У них редко есть время читать многостраничные мануалы. В книгах этой серии вы найдете квинтэссенцию информации, необходимой вам по той или иной теме профессионального совершенствования. Ценный актив на вашей полке.

От авторов

Все люди время от времени испытывают стресс. Лидеры испытывают его еще в большей степени, чем все остальные. Это напрямую связано с их обязанностями: принятием решений в ситуации, связанной с недостатком информации, управлением конфликтами и необходимостью достигать большихґ успехов при ограниченных возможностях и за короткое время. Когда имеющиеся ресурсы соответствуют этим требованиям или превышают их, вы испытываете положительный стресс (эустресс) - ощущение, которое возникает при выполнении сложного задания, сопровождаемое уверенностью в успехе. Но если требования превышают ваши возможности и ресурсы, вы испытываете дистресс - негативный стресс, сопровождаемый ухудшением самочувствия и отношений с окружающими. По прочтении данного руководства вы научитесь различать эти виды стресса, трезво оценивать свою реакцию на происходящие события и, самое главное, справляться с негативным стрессом.

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Видула Бал, Майкл Кэмпбелл, Шарон Макдауэлл-Ларсен
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия книг
Навигатор для лидера
Язык
Русский
Год издания
2013
Количество страниц
112 стр.
Формат
70x100/32 (120х165 мм)
Переплет
Мягкий
Купить - Усиливаем стрессоустойчивость. Как успешно нейтрализовать негативный стресс
Усиливаем стрессоустойчивость. Как успешно нейтрализовать негативный стресс
37 грн
Нет в наличии
 

Характеристики  Усиливаем стрессоустойчивость. Как успешно нейтрализовать негативный стресс

Автор
Видула Бал, Майкл Кэмпбелл, Шарон Макдауэлл-Ларсен
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия книг
Навигатор для лидера
Язык
Русский
Год издания
2013
Количество страниц
112 стр.
Формат
70x100/32 (120х165 мм)
Переплет
Мягкий
Бумага
Офсетная
Шрифт
Чартер
Тираж
2000
ISBN
978-5-91657-293-3
Вес
90 гр.
Тип
Бумажная