Якщо Ви перебуваєте у пошуках рецептів, які будуть приносити лише користь Вашому організму, які міститимуть мінімум калорій та шкідливих жирів, хочете молодо виглядати, хочете очистити свій організм від непотрібних шлаків, то раджу Вам звернути свою увагу на чудову книгу від видавництва "Vivat", "Блюда на пару, в духовке, без жира. Избавляемся от шлаков очищаем организм". Особисто я завжди намагаюсь надавати перевагу правильному харчуванню, та при приготуванні їжі не жарити, а запікати їжу, що є набагато корисніше для нашого організму та самопочуття. Книга для мене стала дуже хорошим помічником на кухні, тому містить ну дуже багато різноманітних рецептів приготування корисних страв, які ще й до того ж є надзвичайно смачними. У даній книзі Ви знайдете рецепти приготування таких страв як : баклажани з горіховою підливкою, фаршировані огірки, голубці із квашеною капустою, різноманітні види омлетів, пудинги, запіканки, та багато іншого. Книга "Блюда на пару, в духовке, без жира. Избавляемся от шлаков очищаем организм" охоплює найрізноманітніші рецепти, тому кожен зможе знайти для себе улюблений, книга варта уваги !

Стремитесь к оздоровлению и стараетесь придерживаться правильного питания? Тогда настоятельно рекомендую Вам обратить внимание на книгу Марии Паниной "Блюда на пару, в духовке, без жира. Избавляемся от шлаков очищаем организм", на страницах которой собраны рецепты аппетитных и полезных блюд из круп, овощей, яиц, творога, мяса, птицы и рыбы на любой вкус. Пожалуй, многие хозяйки умеют готовить плов, однако даже такое привычное блюдо можно преподнести в новом, более диетическом и не менее вкусном варианте. Для меня такой удачной альтернативой стал рис с помидорами черри, томатным соком, луком, чесноком, растительным маслом, красным молотым перцем, солью и бульоном (в оригинале рецепта рекомендуется использовать куриный бульон, но я являюсь вегетарианкой, поэтому заменяю его овощным или же грибным бульоном, и следует отметить, что получается очень вкусно). Издание довольно качественное (в твёрдом переплёте и с офсетными страницами), к тому же стоит недорого: всего пятьдесят четыре гривны.