Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек
Бумажная книга | Код товара 842471
Yakaboo 5/5
Автор
Илсе Санд
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2018
Количество страниц
158
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
60x90/16 (145х215 мм)
Переплет
Твердый

Все о книге Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек

Цитата

Чувствительность — качество, которое можно считать как наказанием, так и подарком судьбы.

О чем книга «Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек»

Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», — так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них нередко получаются прекрасные поэты, художники и писатели. Однако жить среди других им тяжело: слишком часто приходится оправдываться за свою усталость и нелюдимость, слишком ранит критика, слишком много сил уходит на сопереживание, а также на то, чтобы соответствовать принятым в обществе стандартам.

Илсе Санд, датский писатель и дипломированный психотерапевт, на собственном опыте постигшая все тяготы и радости жизни высокочувствительных людей, рассказывает, как новые интроверты, наконец, могут перестать пытаться перестроить себя и начать жить в свое удовольствие в гармонии с собой и своими чувствами.

Почему книга «Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек» достойна прочтения

  • Если в описании высокочувствительного человека вы узнаете себя, обязательно прочтите эту книгу — вам станет легче жить. 
  • Возможно, прочитав эту книгу, вы, наконец, начнете жить в мире с собой, научитесь говорить «нет» и обнаружите, что в нечувствительном мире острые чувства — это преимущество, а не проблема. 
  • Не каждый готов делиться личным — тем ценнее опыт автора и ее переживания и советы. 

Кто автор

Илсе Санд — датский писатель и психотерапевт, окончила Орхусский университет, получила степень по теологии, защитив диссертацию по философии Карла Юнга и Сёрену Кьеркегору.

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Илсе Санд
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2018
Количество страниц
158
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
60x90/16 (145х215 мм)
Переплет
Твердый
Рецензии
  •  
    Насколько вы чувствительны? 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Это была первая, прочитанная мною, книга датского психотерапевта, священника, Илсе Санд. Меня очень вдохновила и коснулась данная книга, так как я уже ранее задумывалась о том, что являюсь весьма чувствительной личностью. Автор, являясь сама сверхчувствительной натурой, детально в этой книге проработала вопросы, связанные с жизнью, восприятием, функционированием и т.д. сенситивных людей.
    В первую очередь, вы можете протестировать себя, использовав тест в конце книги и определить уровень своей чувствительности. Если вы являетесь сверх ранимым человеком, со страниц книги вы получите поддержку, понимание, что с вами все ок, просто вы такой и это нормально и это желательно принять. В этом вам помогут также приведенные свидетельства других сенситивных людей. Ну, и, конечно, в книге вы найдете много советов как улучшить свою жизнь, как взаимодействовать с другими, как справляться со своими чувствами, принимая во внимание свою сверхчувствительность. В конце автор приводит список занятий, которые принесут вам удовольствие, как сенситивной личности.
    Эта книга будет чрезвычайно полезна для чувствительных людей, чтобы лучше понять себя и научиться принимать себя, а также тех, кто взаимодействует с сенситивными личностями, чтобы лучше понимать их особенности и на основании этого понимания строить эффективное взаимодействие. Приятного чтения!
  •  
    Новые интроверты
    В последнее время я читаю много книг по психологии, пытаясь разобраться со многими аспектами моей жизни. Книга Илсе Санд одна из самых интересных и увлекательных из того, что я прочитала за лето.
    Думаю многие люди, в частности интроверты, замечают, что в современном гудящем и спешащем мире, мы должны приспосабливаться для того, чтобы эффективно управлять рабочим графиком, социальной активностью, уделять время друзьям и семье, причем как в реальной жизни, так и в ее онлайн версии. Но очень часто люди испытывают некие трудности живя в подобном ритме, они теряют вкус к жизни, испытают стресс и совсем мало и вообще никогда не чувствуют радости. В книге рассказывается про особенности в психологии и поведении людей с таким типом характера. Обычно это очень чувствительные люди, которые от слишком большого потока общения, вспомним тут социальные сети, испытывают усталость и эмоциональное опустошение, вследствие чего страдает самооценка и многие другие эмоциональны и не только аспекты жизни. Автор говорит в книге о том, что высокая чувствительность это также большое преимущество, и помогает наладить внутреннее самоощущение, успокоить разум и вдохновиться от своих чувств.
    Как итог, книга очень и очень хорошая, прекрасно написана и главное, в ней много интересных и важных мыслей. Она помогает разобраться во многих аспектах психологической составляющей новых интровертов, тем самым лучше понять себя и своих близких. Определенно книгу стоит прочитать всем, кто так или иначе хочет стать более психологически стабильным и счастливым.
Купить - Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек
Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек
309 грн
Отправка с
05.11.2021
 
Информация об авторе
Илсе Санд
Илсе Санд

Илсе Санд – датская писательница, психотерапевт и бывший пастор, имеет степень магистра теологии Орхусского университета. Прежде чем стать успешным автором нескольких книг по саморазвитию, Илсе Санд на протяжении одиннадцати лет работала приходским пастором. Будучи пастором, среди прочих ее обязанностей было оказание психологической помощи прихожанам. Для этого Илсе изучала различные виды и...

Подробнее

Рецензии Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек

5/5
  • 5
  • 4
  • 3
  • 2
  • 1
  •  
    Насколько вы чувствительны? 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Это была первая, прочитанная мною, книга датского психотерапевта, священника, Илсе Санд. Меня очень вдохновила и коснулась данная книга, так как я уже ранее задумывалась о том, что являюсь весьма чувствительной личностью. Автор, являясь сама сверхчувствительной натурой, детально в этой книге проработала вопросы, связанные с жизнью, восприятием, функционированием и т.д. сенситивных людей.
    В первую очередь, вы можете протестировать себя, использовав тест в конце книги и определить уровень своей чувствительности. Если вы являетесь сверх ранимым человеком, со страниц книги вы получите поддержку, понимание, что с вами все ок, просто вы такой и это нормально и это желательно принять. В этом вам помогут также приведенные свидетельства других сенситивных людей. Ну, и, конечно, в книге вы найдете много советов как улучшить свою жизнь, как взаимодействовать с другими, как справляться со своими чувствами, принимая во внимание свою сверхчувствительность. В конце автор приводит список занятий, которые принесут вам удовольствие, как сенситивной личности.
    Эта книга будет чрезвычайно полезна для чувствительных людей, чтобы лучше понять себя и научиться принимать себя, а также тех, кто взаимодействует с сенситивными личностями, чтобы лучше понимать их особенности и на основании этого понимания строить эффективное взаимодействие. Приятного чтения!
  •  
    Новые интроверты
    В последнее время я читаю много книг по психологии, пытаясь разобраться со многими аспектами моей жизни. Книга Илсе Санд одна из самых интересных и увлекательных из того, что я прочитала за лето.
    Думаю многие люди, в частности интроверты, замечают, что в современном гудящем и спешащем мире, мы должны приспосабливаться для того, чтобы эффективно управлять рабочим графиком, социальной активностью, уделять время друзьям и семье, причем как в реальной жизни, так и в ее онлайн версии. Но очень часто люди испытывают некие трудности живя в подобном ритме, они теряют вкус к жизни, испытают стресс и совсем мало и вообще никогда не чувствуют радости. В книге рассказывается про особенности в психологии и поведении людей с таким типом характера. Обычно это очень чувствительные люди, которые от слишком большого потока общения, вспомним тут социальные сети, испытывают усталость и эмоциональное опустошение, вследствие чего страдает самооценка и многие другие эмоциональны и не только аспекты жизни. Автор говорит в книге о том, что высокая чувствительность это также большое преимущество, и помогает наладить внутреннее самоощущение, успокоить разум и вдохновиться от своих чувств.
    Как итог, книга очень и очень хорошая, прекрасно написана и главное, в ней много интересных и важных мыслей. Она помогает разобраться во многих аспектах психологической составляющей новых интровертов, тем самым лучше понять себя и своих близких. Определенно книгу стоит прочитать всем, кто так или иначе хочет стать более психологически стабильным и счастливым.
  •  
    Познавательный проводник в мир чувствительных людей
    Данная книга оказалась у меня по рекомендации подруги, которая положительно отзывалась о ее содержимом.

    Здесь затрагивается интересная тема – сверхчувствительность человека. Знакомы ли вам люди, с тонкой душевной организацией? Их легко обидеть, они впечатляются негативными моментами в книгах и фильмах, их тревожит жестокость, явления насилия и т.д. А быть может, этот человек вы сами?

    Если вам свойственна эмоциональная перевозбудимость и лабильность психики – советую обратить внимание на данную книгу. Сначала стоит пройти тест, который находится в конце книги, он позволяет с уверенностью понять, соотносится ли содержимое книги с вами.
    Описание эмоциональных явлений и симптомов дополнено хорошими примерами, советами психолога, позволяющих проводить анализ в отношении себя. Так же здесь поднимаются аспекты типов характера экстраверсии и интроверсии, на фоне впечатлительности.

    В книге нет подачи сверхчувствительности, как чего-то негативного, требующего лечения, избавления. Нет, наоборот. Это пособие учит жить с тонкой душевной организацией, обходя острые углы, не подвергая себя постоянному стрессу. Ведь обратная сторона – это восприимчивость к прекрасному. Такой человек ярче переживает эмоции, иначе слышит музыку, вообще имеет склонности к творчеству, будь то живопись, поэзия и др.

    Отдельно хочу отметить важный раздел про навыки общения сверхчувствительных людей с другими людьми. Такой тип личности подвержен эмоциональному вовлечению в истории и происшествия своих знакомых, а после чувствует упадок сил. Книга учит выставлять границы с другими и беречь свое эмоциональное равновесие.

    Я почерпнула много новой и полезной информации для себя. Материал изложен в легкой форме, вы не будете испытывать трудности с тяжелыми и лишними терминами, при этом узнаете больше о том как жить, если все принимаешь близко к сердцу.
  •  
    Сверхчувствительность - это дар свыше или кара?
    Вы когда нибудь задумывались о том как легко можно ранить одного человека, в то время как другому будет абсолютно наплевать? Все дело в том что среди нас живет очень много сверхчувствительных людей, которые порой и сами не знают о своей особенности. Таких людей считают изгоями общества, порой у них даже нет друзей, они часто устают от шумных компаний и предпочитают остаться наедине с собой в пятницу вечером. Многие сочтут это странным, а таких людей сумасшедшими. Я сама такой человек, и поверьте, очень не просто жить с осознанием того что ты не такой как все, тебе труднее даются те или иные моменты жизни, ты склонен всё и всех анализировать и постоянно приходится слышать фразу : «Перестань принимать всё близко к сердцу!». В книге описано рекомендации как для сенситивных людей, так и для людей обычных, которые с ними контактируют. Мои любимые главы это про гнев, чувство вины и стыд. Подчеркнула много полезного из данной книги и вам советую почитать. Сверхчувствительные личности это не странные люди, не чудики и не больные, они просто более нежные и ранимые, более остро нуждающиеся в соблюдении личных границ персоны. Чаще всего это творческие люди, очень интересные, люди со своим космосом в голове, поэтому не стоит их избегать и недооценивать, нужно просто соблюдать определённые правила описанные в книге, и не черстветь душой. Рекомендую!
 
Характеристики Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек
Автор
Илсе Санд
Издательство
Альпина Паблишер
Язык
Русский
Год издания
2018
Количество страниц
158
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
60x90/16 (145х215 мм)
Переплет
Твердый
Бумага
Офсетная
ISBN
978-5-9614-6735-2
Вес
310 гр.
Тип
Бумажная
 

Об авторе Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек