От Yakaboo:
Стресс, разочарования, депрессия - постоянные наши спутники в нынешнее тяжелое время. Увы, справиться с психологическим напряжением самостоятельно под силу не каждому человеку. И не у всех есть друзья, способные поддержать в трудную минуту. Существует определенная грань, по пресечению которой вы не справитесь со своими проблемами самостоятельно. Тогда стоит обратиться к психотерапевту. Но где проходит эта грань, как понять, поможет ли вам ваш врач и как научиться справляться с душевными травмами, не прибегая к помощи специалистов? Михаил Литвак ответит на все ваши вопросы в своей книге.