Без суеты. Как перестать спешить и начать жить
Бумажная книга | Код товара 921915
Yakaboo 4/5
Автор
Карл Оноре
Издательство
Альпина Паблишер
Серия книг
Альпина: психология и философия
Язык
Русский
Год издания
2019
Год первого издания
2004
Переводчик
Любовь Сумм
Количество страниц
336

Все о книге Без суеты. Как перестать спешить и начать жить

О чем книга «Без суеты: Как перестать спешить и начать жить»

Со всех сторон мы слышим советы, как все ускорить и успевать больше. Но задумайтесь на секунду: разве можно свести жизнь к гонке за результатом? Стоит ли применять метод скорочтения к произведениям Пруста? Сокращать продолжительность секса? Готовить в микроволновке? Разумеется, нет, и потому все больше людей предпочитают сойти с дистанции и жить в собственном ритме. Пока весь мир несется в тартарары, довольно значительное и растущее меньшинство уперлось и отказывается жать на газ. И знаете, помогает. Вопреки зловещим пророчествам торговцев скоростью, «медленнее» зачастую выходит «лучше»: здоровью, работе, бизнесу, семейным отношениям, спорту, еде и сексу неторопливость только на пользу.

Почему книга «Без суеты» достойна прочтения

  • вы узнаете, как по всему миру набирает силу движение Slow Life — и насколько этим людям удается повысить качество своей жизни;
  • эта книга — манифест «медленности» — будет полезна всем, кто устал жить в вечной спешке, чей to-do list трещит по швам и кто вечно недоволен собой, а хочет вести осознанную и гармоничную жизнь;
  • прочитав эту книгу, вы поймете: чтобы внешне быть быстрым, внутри нужно оставаться медленным. Идея в том, чтобы найти для каждого дела — будь то принятие пищи, воспитание детей, работа или отдых — правильную скорость и получать удовольствие от каждой минуты своей жизни.

Кто автор

Карл Оноре — канадский журналист, публиковался в таких изданиях, как The Economist, Observer и Time. Один из самых заметных идеологов движения Slow Life.

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Карл Оноре
Издательство
Альпина Паблишер
Серия книг
Альпина: психология и философия
Язык
Русский
Год издания
2019
Год первого издания
2004
Переводчик
Любовь Сумм
Количество страниц
336
Рецензии
  •  
    Множество фактов, наблюдений на данную тему 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Иногда в современном городе и современном ритме жизни замечаешь, что хочется чуть затормозить, помедлить, передохнуть или сделать паузу. Когда я натолкнулся на эту книгу, то именно поэтому она привлекла к себе моё внимание. Вот я и решил узнать, как люди стараются жить без суеты.
    Для аргументации актуальности этой книги автор приводит примеры, иногда доходящие до абсурда, о том, к каким неприятностям может привести спешка и желание максимально использовать время или даже выжать из него дополнительные минуты или часы. Есть также небольшой исторический экскурс про изобретение часов и попытки человечества научиться измерять время, составлять календари и планы. Автор рассказывает, как постепенно ускорялся ход событий, жизнь людей из-за технического прогресса.
    Спешка, напряженный график может стать причиной разных физических и психических проблем и заболеваний. Как видим из исторического материала, представленного в этой книге, об этом люди начали задумываться и писать, как минимум, еще со времен изобретения механических часов.
    Далее отдельная глава отводится теме скорости и еды. Фастфуд, глобальное массовое производство, быстрый перекус на ходу или перед телевизором или компьютером - вот с чем сегодня может ассоциироваться еда для многих людей. А в противовес этому появилось движение slow food.
    Тенденция к замедлению коснулась не только еды, но и образа жизни в целом, даже целых городов, которые стали выстраивать свою инфраструктуру, производство и локальную торговлю, исходя из стремления замедлить микроклимат городской жизни.
    Еще одна глава - связь медленного темпа жизни и здоровья. Здесь упоминаются такие темы как медитация, спокойствие разума и психики, занятия йогой и связанные с ними изменение ритма жизни, успеваемости, эффективности. Даже появилось целое направление в занятиях с тяжелыми весами, при которых движения выполняются очень медленно, хотя это дает неимоверные результаты.
    Рассматриваются также вопросы спешки и стресса на работе, сверхурочная работа, баланс работы и личной жизни, воспитания детей и др.
    В целом, книга наполнена широким фактическим материалом, историческими сведениями, личными наблюдениями автора, что делает чтение увлекательным и разнообразным.
Купить - Без суеты. Как перестать спешить и начать жить
Без суеты. Как перестать спешить и начать жить
126 грн
Нет в наличии
 

Рецензии Без суеты. Как перестать спешить и начать жить

  •  
    Множество фактов, наблюдений на данную тему 100% пользователей считают этот отзыв полезным
    Иногда в современном городе и современном ритме жизни замечаешь, что хочется чуть затормозить, помедлить, передохнуть или сделать паузу. Когда я натолкнулся на эту книгу, то именно поэтому она привлекла к себе моё внимание. Вот я и решил узнать, как люди стараются жить без суеты.
    Для аргументации актуальности этой книги автор приводит примеры, иногда доходящие до абсурда, о том, к каким неприятностям может привести спешка и желание максимально использовать время или даже выжать из него дополнительные минуты или часы. Есть также небольшой исторический экскурс про изобретение часов и попытки человечества научиться измерять время, составлять календари и планы. Автор рассказывает, как постепенно ускорялся ход событий, жизнь людей из-за технического прогресса.
    Спешка, напряженный график может стать причиной разных физических и психических проблем и заболеваний. Как видим из исторического материала, представленного в этой книге, об этом люди начали задумываться и писать, как минимум, еще со времен изобретения механических часов.
    Далее отдельная глава отводится теме скорости и еды. Фастфуд, глобальное массовое производство, быстрый перекус на ходу или перед телевизором или компьютером - вот с чем сегодня может ассоциироваться еда для многих людей. А в противовес этому появилось движение slow food.
    Тенденция к замедлению коснулась не только еды, но и образа жизни в целом, даже целых городов, которые стали выстраивать свою инфраструктуру, производство и локальную торговлю, исходя из стремления замедлить микроклимат городской жизни.
    Еще одна глава - связь медленного темпа жизни и здоровья. Здесь упоминаются такие темы как медитация, спокойствие разума и психики, занятия йогой и связанные с ними изменение ритма жизни, успеваемости, эффективности. Даже появилось целое направление в занятиях с тяжелыми весами, при которых движения выполняются очень медленно, хотя это дает неимоверные результаты.
    Рассматриваются также вопросы спешки и стресса на работе, сверхурочная работа, баланс работы и личной жизни, воспитания детей и др.
    В целом, книга наполнена широким фактическим материалом, историческими сведениями, личными наблюдениями автора, что делает чтение увлекательным и разнообразным.
 
Характеристики Без суеты. Как перестать спешить и начать жить
Автор
Карл Оноре
Издательство
Альпина Паблишер
Серия книг
Альпина: психология и философия
Язык
Русский
Год издания
2019
Год первого издания
2004
Переводчик
Любовь Сумм
Количество страниц
336
Иллюстрации
Нет иллюстраций
Формат
120х165 мм
Переплет
Мягкий
Бумага
Офсетная
Тираж
3000
ISBN
978-5-9614-2149-1
Вес
220 гр.
Тип
Бумажная