Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе
Бумажная книга | Код товара 566062
Автор
Джейкоб Тейтельбаум, Кристл Фидлер
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия книг
МИФ. ЗОЖ
Язык
Русский
Год издания
2015
Переводчик
Василий Горохов
Количество страниц
240 стр.
Формат
70x90/16 (170х215 мм)

Все о книге Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе

Программа, которая избавит вас от пристрастия к сладкому, поможет снизить вес и чувствовать себя лучше, чем когда-либо.

Треть калорий в нашем рационе поступает из сахара, который находится в основном в переработанных продуктах (и, конечно, в десертах). Эта эпидемия набирает обороты.

Вполне возможно, именно излишнее потребление сахара и пристрастие к нему является причиной ваших проблем:

  • Постоянной усталости;
  • Слабости;
  • Тревожности;
  • Лишнего веса.

В своей книге известный врач с 30-летним стажем Джейкоб Тейтельбаум рассказывает о четырех типах зависимости от сахара, помогает читателю определить свой и предлагает пошаговый план борьбы с вредной привычкой.

Для каждого типа зависимости есть глубинные первопричины — например, привычка к кофеину и тонизирующим напиткам, стресс, достижение определенного возраста. Вы сможете понять, где коренится ваша зависимость от сахара и сладких продуктов, избавитесь от неё и почувствуете значительные улучшения в качестве жизни:

  • Станете лучше соображать;
  • Лучше чувствовать себя в целом;
  • Снизите свой вес;
  • Почувствуете значительный рост уровня энергии.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет исключить сахар из рациона, чувствовать себя лучше и избавиться от лишнего веса.

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Джейкоб Тейтельбаум, Кристл Фидлер
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия книг
МИФ. ЗОЖ
Язык
Русский
Год издания
2015
Переводчик
Василий Горохов
Количество страниц
240 стр.
Формат
70x90/16 (170х215 мм)
Рецензии
Купить - Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе
Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе
Товар больше не производится
 

Рецензии Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе

 
Характеристики Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сладкого в своем рационе
Автор
Джейкоб Тейтельбаум, Кристл Фидлер
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия книг
МИФ. ЗОЖ
Язык
Русский
Год издания
2015
Переводчик
Василий Горохов
Количество страниц
240 стр.
Формат
70x90/16 (170х215 мм)
Переплет
Мягкий
Бумага
Офсетная
Тираж
2000
ISBN
978-5-00057-727-1
Вес
500 гр.
Тип
Бумажная