Анатомия упражнений для спины
Бумажная книга | Код товара 867711
Автор
Филипп Стриано
Издательство
Эксмо
Серия книг
Анатомия спорта
Язык
Русский
Год издания
2018
Год первого издания
2011
Переводчик
Э. Буслова
Количество страниц
160

Все о книге Анатомия упражнений для спины

Боль в области поясницы и шеи на сегодняшний день является наиболее частой причиной жалоб на здоровье. Это вторая по частоте причина вызова доктора на дом, в особенности боль в пояснице. Очевидно, что в нашем обществе, где население все чаще ведет малоподвижный образ жизни, количество жалоб на боли в спине будет только возрастать.

Боль и усталость - это два предупреждающих знака, которые тело посылает вам. Работайте, питайтесь, отдыхайте, играйте и занимайтесь физическими упражнениями надлежащим образом. Наконец, изучите, как выполнять все это правильно и в достаточном объеме. Эта книга была написана для того, чтобы дать в целом здоровому человеку инструментарий для предотвращения болей в спине и шее. Подробные пошаговые инструкции помогут правильно тренировать определенные мышцы. Книга будет полезна как новичкам, так и специалистам в данной области.

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Филипп Стриано
Издательство
Эксмо
Серия книг
Анатомия спорта
Язык
Русский
Год издания
2018
Год первого издания
2011
Переводчик
Э. Буслова
Количество страниц
160
Рецензии
Купить - Анатомия упражнений для спины
Анатомия упражнений для спины
509 грн
Есть в наличии
 

Рецензии Анатомия упражнений для спины

 

Характеристики Анатомия упражнений для спины

Автор
Филипп Стриано
Издательство
Эксмо
Серия книг
Анатомия спорта
Язык
Русский
Год издания
2018
Год первого издания
2011
Переводчик
Э. Буслова
Количество страниц
160
Иллюстрации
Цветные
Формат
84х108/16 (~200х265 мм)
Переплет
Твердый
Бумага
Мелованная
Шрифт
Мириад Про
Издание
2-е
Тираж
2000
ISBN
978-5-04-090411-2
Вес
760 гр.
Подарочные издания и комплекты
Подарочное оформление
Тип
Бумажная