60 дней с доктором Дюканом
Бумажная книга | Код товара 468747
Автор
Пьер Дюкан
Издательство
Эксмо
Серия книг
Диета доктора Дюкана
Язык
Русский
Год издания
2015
Переводчик
О. Александрова
Количество страниц
352 стр. (цветные иллюстрации)
Иллюстрации
Цветные

Все о книге  60 дней с доктором Дюканом

Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету в сопровождении знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней. Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего. Каждый день, на протяжении двух месяцев, доктор будет поддерживать и направлять вас: давать советы по питанию, составлять списки покупок и варианты простой физической нагрузки, предлагать полезные рецепты и мотивирующие рекомендации для предотвращения срывов и нарушений. С таким наставником терять вес будет гораздо легче и эффективнее, чем самостоятельно продумывая свое меню и упражнения.

Об авторе

Доктор Пьер Дюкан, знаменитый французский диетолог, разработавший уникальную методику похудения и стабилизации потерянного веса. За 30 лет практики доктор издал 19 книг. Они были переведены на 28 языков мира и издаются в 50 странах. 13 миллионов проданных книг, более 39 миллионов читателей. По всему миру проводятся научные конференции и обучение диетологов методике Дюкан.

От автора

"Вы держите в руках первую в истории книгу-путеводитель. Я предлагаю провести со мной 60 дней. Следуя всем рекомендациям, вы избавитесь от 10 лишних килограммов. Каждый день, в течение 2 месяцев я буду давать вам подробные инструкции, обращаясь индивидуально к каждому, и буду рядом, пока вы не достигнете правильного веса".

Для кого книга

Книга для тех, кто хочет начать диету в сопровождении знаменитого доктора.

О чем книга

В качестве наставника доктор Пьер Дюкан будет каждый день давать вам указания и рекомендации для их выполнения, поддерживать и направлять вас.

Фишки книги

В течение этапов "Атака" и "Чередование" каждый день у вас под рукой будет: - продуманное меню на каждый день и список покупок к нему - необычные рецепты, адаптированные под российские продукты - персональный мотивирующий совет от доктора - упражнения, подходящие для вашего возраста, физической подготовки и этапа диеты - рекомендации и хитрости от доктора, как избежать срывов и нарушений

Читать полное описание
Свернуть
Характеристики
Автор
Пьер Дюкан
Издательство
Эксмо
Серия книг
Диета доктора Дюкана
Язык
Русский
Год издания
2015
Переводчик
О. Александрова
Количество страниц
352 стр. (цветные иллюстрации)
Иллюстрации
Цветные
Рецензии
Купить - 60 дней с доктором Дюканом
60 дней с доктором Дюканом
444 грн
Есть в наличии
 
Информация об авторе
Пьер Дюкан
Пьер Дюкан

Известный французский писатель и врач-диетолог, признанный мировой специалист в вопросах пищевого поведения. Творчество Пьера Дюкана призвано помочь читателям справиться с лишним весом и нормализовать свое питание

Подробнее

Рецензии  60 дней с доктором Дюканом

 

Характеристики  60 дней с доктором Дюканом

Автор
Пьер Дюкан
Издательство
Эксмо
Серия книг
Диета доктора Дюкана
Язык
Русский
Год издания
2015
Переводчик
О. Александрова
Количество страниц
352 стр. (цветные иллюстрации)
Иллюстрации
Цветные
Формат
80x100/16 (~190х260 мм)
Переплет
Интегральный
Шрифт
FuturaLightC
ISBN
978-5-699-76900-1
Вес
834 гр.
Тип
Бумажная
 
Об авторе  60 дней с доктором Дюканом
Статьи о книге  60 дней с доктором Дюканом
20 лучших книг о здоровом питании в 2018 году
В жизни каждого человека, сейчас или потом, наступает время, когда он хочет что-то изменить. Сейчас современный мир базируется на здоровье, здоровом образе жизни и правильном питании. Это тренд, полезная традиция, к ко...