1. Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
    1. 63 дня в рейтинге

    Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

    Дэвид Перлмуттер
    1 рецензий
    Дэвид Перлмуттер, Мягкий, Русский, Манн, Иванов и Фербер, Дэвид Перлмуттер
    О чем эта книга: Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг — неожиданная новость.... Далее
    385 грн
    Есть в наличии
    В список желаний
  2. Идеальная Я
    2. 14 дней в рейтинге

    Идеальная Я

    Ольга Колесникова
    Ольга Колесникова, Мягкий, Русский, Идеальная Я, Ольга Колесникова
    Уникальная методика снижения веса подробно описана в книге, которую Вы держите в руках, – «Идеальная Я». В отличие от других книг на тему похудения, в ней использован игровой метод и учтены психологические факторы, а подана она как очень практичный фитнес-дневник. В книге также учтен личный опыт автора и даны важные психологические рекомендации, касающиеся правильного питания, тренировок и мотивации. Вы найдете в ней интересные задачи, которые стоит решить, чтобы «получить» фигуру, близкую к идеалу.... Далее
    300 грн
    Есть в наличии
    В список желаний
  3. Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья
    3. 84 дня в рейтинге

    Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья

    Колин Кэмпбелл
    1 рецензий
    Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл, Твердый, Русский, Манн, Иванов и Фербер, Колин Кэмпбелл
    О чем эта книга О влиянии питания на здоровье. В основе книги лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между тем, что мы едим и тем, чем мы болеем. Автор книги — крупнейший мировой специалист по биохимии — Колин Кэмпбелл сделал ряд открытий, которые изменили взгляды на питание миллионов людей. Оказывается, продукты, которыми мы старательно кормим своих детей, считая их полезными, приводят к возникновению главных болезней-убийц: рака, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Для кого эта книга Эта книга для всех,... Далее
    385 грн
    Есть в наличии
    В список желаний
  4. Книга о теле
    4. 26 дней в рейтинге

    Книга о теле

    Кэмерон Диас
    2 рецензии
    Сандра Барк, Кэмерон Диас, Мягкий, Русский, Синдбад, Кэмерон Диас
    Эта книга — не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом — рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины — в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здоровой и счастливой. Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне «самая известная блондинка Голливуда», дебютировала в кино в 21 год в фильме «Маска» (1994), где... Далее
    621 грн
    Есть в наличии
    В список желаний
  5. Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей
    5. 21 день в рейтинге

    Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей

    Елена Мотова
    Елена Мотова, Твердый, Русский, АСТ, Елена Мотова
    Елена Мотова - врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый из пройденных курсов - Nutrition for Health Promotion в Калифорнийском университете (UCSF). Ведет нескучный блог о доказательной диетологии. Читает лекции о питании и пищевом поведении. Хорошо готовит и с удовольствием ест. Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами - новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые... Далее
    312 грн
    Есть в наличии
    В список желаний
  6. Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни
    6. 27 дней в рейтинге

    Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни

    Рэй Курцвейл
    1 рецензий
    Рэй Курцвейл, Терри Гроссман, Мягкий, Русский, Манн, Иванов и Фербер, Рэй Курцвейл
    О книге Научно обоснованная программа, которая позволит прожить достаточно долго, чтобы жить вечно. Известный футуролог Рэй Курцвейл и доктор медицины Терри Гроссман исследовали тысячи научных работ, чтобы убедиться, что новые исследования в медицине и технологии позволят нам существенно увеличить длительность жизни и замедлить процесс старения. В этой книге они предлагают практические шаги, которые позволят вам жить достаточно долго (и оставаться при этом здоровым), чтобы в перспективе сполна воспользоваться новейшими био- и... Далее
    418 грн
    Есть в наличии
    В список желаний
  7. Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании
    7. 59 дней в рейтинге

    Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании

    Колин Кэмпбелл
    Колин Кэмпбелл, Хови Джейкобсон, Твердый, Русский, Манн, Иванов и Фербер, Колин Кэмпбелл
    Эта книга сделает вас здоровее! Представьте, ученые всего мира созвали пресс-конференцию, чтобы явить миру новое лекарство. Они научно доказали, что эта волшебная таблетка гарантирует: • профилактику 95 % случаев рака всех видов • почти стопроцентную профилактику инфарктов и инсультов • обратное р... Далее
    358 грн
    Есть в наличии
    В список желаний
  8. Слушай свое тело - и ешь!: Пять Травм, Эмоции и Вес
    8. 82 дня в рейтинге

    Слушай свое тело - и ешь!: Пять Травм, Эмоции и Вес

    Лиз Бурбо
    Лиз Бурбо, Твердый, Русский, София, Лиз Бурбо
    В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием. Эта книга ставит своей целью: показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других причин, побуждающих нас есть;  помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться;  подсказать, как определить одну из ПЯТИ... Далее
    177 грн
    Есть в наличии
    В список желаний
  9. Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни
    9. 18 дней в рейтинге

    Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни

    Томас Кэмпбелл
    Томас Кэмпбелл, Твердый, Русский, Манн, Иванов и Фербер, Томас Кэмпбелл
    О книге Пошаговый план с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет перейти на здоровое питание по правилам "Китайского исследования". Доктор Томас Кэмпбелл исследовал связь десятков болезней и сотен факторов, связанных с образом жизни, - от образа жизни до питания - на выборке из шести с половиной тысяч человек и пришел к значительным выводам о связи между болезнями и пищевыми привычками. Это исследование лежит в основе бестселлера "Китайское исследование". Десятки тысяч людей в нашей стране (и миллионы по всему миру) читали... Далее
    385 грн
    Есть в наличии
    В список желаний
  10. Чудо голодания
    10. 93 дня в рейтинге

    Чудо голодания

    Поль Брэгг
    Поль Брэгг, Патриция Брэгг, Мягкий, Русский, Попурри, Поль Брэгг
    Полная версия знаменитой книги Поля Брэгга публикуется впервые. Представленная в ней система физического, ментального и духовного омоложения посредством голодания является одним из самых великих открытий человечества. С ее помощью мы можем обеспечить себе высокое качество жизни в любом возрасте и предотвратить раннее старение и преждевременную смерть. Книга даст вам все ключи к внутреннему очищению, которые помогут каждому человеку наслаждаться активной, здоровой, счастливой и долгой жизнью.... Далее
    217 грн
    Есть в наличии
    В список желаний