1. Ты просто WOW! (+ дневник контроля в подарок)
    1. 26 дней в рейтинге

    Ты просто WOW! (+ дневник контроля в подарок)

    Анита Луценко
    Анита Луценко, Светлана Фус, Твердый, Русский, Бренд Бук Паблишинг, Анита Луценко, Бумажная
    Книга ‘Ты просто WOW!’ від зіркового тренера Аніти Луценко та відомого дієтолога Світлани Фус! Книга розповість про секрети здорового й красивого тіла та програму самовдосконалення себе за 28 днів! Усі інструменти для створення шикарного тіла в одній книзі: що таке режим і як правильно його дотримуватися; як правильно організувати своє харчування; як правильно пити воду та що таке цукор і сіль; усе про білки, жири, вуглеводи, клітковину, молочні продукти, вітаміни і мінерали; як навчитися не зриватися та контролювати процеси; хто є... Далее
    699 грн
    Есть в наличии
    В список желаний
  2. Дневник моей беременности
    2. 51 день в рейтинге

    Дневник моей беременности

    6 рецензий
    Родителям, Твердый, Русский, Друкарня "Дмитриевская", Бумажная

    Мечтаете получать море удовольствия от беременности и быть на связи с малышом каждый день? А может быть забеременеть? Тогда "Дневник моей беременности" создан для Вас! Вы сами почувствуете с первых страниц какой любовью он пропитан.

    ... Далее
    250 грн
    Есть в наличии
    В список желаний
  3. Внутрішня історія. Кишечник - найцікавіший орган нашого тіла
    3. 4 дня в рейтинге

    Внутрішня історія. Кишечник - найцікавіший орган нашого тіла

    Джулия Эндерс
    8 рецензий
    Джулия Эндерс, Твердый, Украинский, Книжковий Клуб "Клуб Сімейного Дозвілля", Джулия Эндерс, Бумажная
    До вашої уваги - його величність кишечник! Так-так, саме він! Ви ще соромитеся говорити про цей дуже важливий та цікавий орган свого тіла? Дарма! Тому що саме від його роботи залежить не тільки гарне фізичне самопочуття, але й ваш настрій та психічний стан. Узагалі, що ми знаємо про кишечник? Здається, зовсім небагато! Але ж це цілий світ зі своїми правилами, обов'язками, громадянами - і навіть злочинцями! Ця книга покликана змінити існуючий стан речей. Ви дізнаєтеся про структуру та принципи роботи кишечника, роль кишкової флори, вплив... Далее
    61 грн
    Есть в наличии
    В список желаний
  4. Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
    4. 40 дней в рейтинге

    Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

    Дэвид Перлмуттер
    1 рецензий
    Дэвид Перлмуттер, Мягкий, Русский, Манн, Иванов и Фербер, Дэвид Перлмуттер, Бумажная
    О чем эта книга: Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг — неожиданная новость.... Далее
    385 грн
    Нет в наличии
    Сообщить о наличии В список желаний
  5. Книга про тіло
    5. 34 дня в рейтинге

    Книга про тіло

    Кэмерон Диас
    6 рецензий
    Сандра Барк, Кэмерон Диас, Твердый, Украинский, Book Chef, Кэмерон Диас, Бумажная
    Предлагаем вашему вниманию книгу Камерон Диаз «Книга про тіло» на русском языке от издательства «Форс»! О книге: Что может быть ближе, чем тело? Увы, далеко не все в хороших с ним отношениях. Кто-то его недолюбливает из-за мнимых и явных изъянов, кто-то истязает чрезмерными нагрузками и строгими диетами, кто-то забывает о нем заботиться, будучи уверенным в его второстепенной роли в жизни. Такие отношения быстро дают о себе знать и негативно сказываются на самочувствии. «Книга про тіло» расскажет, как научиться дружить, любить и уважать тело,... Далее
    330 грн
    Есть в наличии
    В список желаний
  6. Идеальная Я
    6. 52 дня в рейтинге

    Идеальная Я

    Ольга Колесникова
    1 рецензий
    Ольга Колесникова, Мягкий, Русский, Идеальная Я, Ольга Колесникова, Бумажная
    Уникальная методика снижения веса подробно описана в книге, которую Вы держите в руках, – «Идеальная Я». В отличие от других книг на тему похудения, в ней использован игровой метод и учтены психологические факторы, а подана она как очень практичный фитнес-дневник. В книге также учтен личный опыт автора и даны важные психологические рекомендации, касающиеся правильного питания, тренировок и мотивации. Вы найдете в ней интересные задачи, которые стоит решить, чтобы «получить» фигуру, близкую к идеалу.... Далее
    300 грн
    Есть в наличии
    В список желаний
  7. Откровенный разговор о женском здоровье. Просто о главном
    7. 2 дня в рейтинге

    Откровенный разговор о женском здоровье. Просто о главном

    Наталия Лелюх
    2 рецензии
    Наталия Лелюх, Твердый, Русский, Книжковий Клуб "Клуб Сімейного Дозвілля", Наталия Лелюх, Бумажная
    Автор, популярный блогер и прекрасный врач, доктор Наташа, стремится разрушить укоренившиеся в сознании нескольких поколений стереотипы о женском здоровье. Следуя этим стереотипам, женщины в лучшем случае не добиваются прогресса, а в худшем откровенно вредят себе.Автор пытается наладить диалог между врачом и пациентом. Просто и доступно, с наглядными примерами, работой над ошибками, неиссякаемым оптимизмом и уважением к пациентам доктор Наташа поясняет сложные и важные вещи: что нужно знать современной женщине о врачах и пациентах, микрофлоре... Далее
    80 грн
    Есть в наличии
    В список желаний
  8. Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
    8. 51 день в рейтинге

    Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

    Светлана Бронникова
    Светлана Бронникова, Твердый, Русский, Эксмо, Светлана Бронникова, Бумажная
    Интуитивное питание: как перестать тревожиться о еде и похудеть Автор Светлана Бронникова, клинический психолог и психотерапевт, в интернете хорошо известна под ником Светлячок, а ее метод - как метод Светлячка . Имеет многолетний опыт избавления людей от лишнего веса,. Коренная москвичка, несколько лет возглавляла филиал крупнейшей клиники по лечению ожирения в Нидерландах. " Я отвечала за разработку и внедрение лечебных программ, за инновационные подходы с доказанной эффективностью и при этом продолжала оставаться психотерапевтом,... Далее
    320 грн
    Нет в наличии
    Сообщить о наличии В список желаний
  9. Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
    9. 93 дня в рейтинге

    Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать

    Йоханнес Хинрих фон Борстель
    4 рецензии
    Йоханнес Хинрих фон Борстель, Твердый, Русский, Эксмо, Йоханнес Хинрих фон Борстель, Бумажная
    Наше сердце — неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда раз. И все для того, чтобы мы могли жить в свое удовольствие. Взамен же сердце не просит почти ничего, единственное, что от нас требуется, — беречь его. Но как именно? Самый популярный ответ будет выглядеть примерно так: надо правильно питаться, заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек, избегать стресса… Увы, эти общие фразы настолько навязли в зубах, что мы лишь отмахиваемся от них. И... Далее
    233 грн
    Есть в наличии
    В список желаний
  10. Легкий спосіб кинути курити
    10. 27 дней в рейтинге

    Легкий спосіб кинути курити

    Аллен Карр
    2 рецензии
    Аллен Карр, Мягкий, Украинский, Книжковий Клуб "Клуб Сімейного Дозвілля", Аллен Карр, Бумажная
    Усе, що вам потрібно для того, щоб кинути курити, — це книга, яку ви тримаєте в руках!... Далее
    40 грн
    Есть в наличии
    В список желаний