Вряд ли кто-то из нас может похвастаться отсутствием вредных привычек. Курение, пристрастие к алкоголю, переедание, бессмысленная трата денег, азартные игры – список можно продолжать и продолжать. Как избавиться от привычек, которые мешают жить, но уже настолько прочно въелись...