Академия аэробики: калланетика (2003)
48 грн. |
В корзину | |||
Есть в наличии |
Отгрузка сегодня
| |||
Тип товара: DVD
Код товара: 25104 |
Доставка по Киеву: ближайшая сегодня 1400 - 1700
| |||
| ||||
| Жанры: | Спорт, фитнес и красота |
|---|---|
| Страна: | Россия, Чехия |
| Режиссер: | Виктор Вильгельм |
| Оператор: | Ярослав Смекал, Йиржи Драбек, Маркета Бечичкова |
| Время: | 79 мин |
| Дистрибьютор: | Музыкальный Центр |
| Язык: | русский |
| Звук: | Русский Dolby Digital 2.0 |
| Формат изображения: | 4:3 |
| Цвет: | PAL |
| Регион: | ALL |
| Общий рейтинг: |
О фильме:
Калланетика - эффективная система статических упражнений на растяжение мышц, которая не только облагородит формы Вашего тела, но и увеличит гибкость, укрепит волю и добавит Вам физической выносливости.Выполняя упражнения из этого комплекса, старайтесь не торопиться, тщательно исполняйте инструкции тренера и старайтесь совершить максимальное количество повторов (по 70-100 повторов в каждом упражнении в течение 1,5-2 мин.). Однако старайтесь «слушать» свое тело. Как только почувствуете жжение в мышцах, сделайте еще 1-5 повторов и расслабьтесь. Тренируйтесь по мере своих сил.
Если Вы беременны, занятия в первые четыре месяца противопоказаны. В дальнейшем основной упор в выполнении упражнений сделайте на укрепление мыши тазового дна, но ни в коем случае не живота.
Похожие товары
С этим товаром часто заказывают
47 грн.
47 грн.
36 грн.
48 грн.
48 грн.
На этой странице вы можете купить фильм Академия аэробики: калланетика с доставкой по Киеву курьером либо по Украине почтой.