Рецензии «Стресс для чайников»

Средняя оценка
1
  • 5
    1
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Лучшие рецензии
Написать свою рецензию
  • Стресс
    anastasi77777 , 10 января 2017 г.
    Рецензия полезна?
    "Стресс для чайников" - это книга Аллена Элкина.
    Она мне понравилась!
    Первое, что бросается в глаза после прочтения, что ознакомилась я с книгой по психологии. Тут очень достойно приставлен стресс, как повышенного напряжения организма защитная реакция на различные неблагоприятные факторы (голод, холод, физические или психические травмы и тому подобное).
    Второе, это то, что я очень много узнала про физиологию и ту же психологию стресса. Например, я усвоила, что стресс - это, по факту, совокупность неспецифических адаптационных реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов–стрессоров
    Каким бы ни был стресс, «хорошим» или «плохим», эмоциональным или физическим (или тем и другим одновременно), воздействие его на организм имеет общие неспецифические черты. Кстати, есть еустресс и дистресс. Первый - это хороший, а второй - это плохой.
    Вот собственно за это книга мне и понравилась. Я узнала очень много научной информации.
    Я думаю, что психологам эта книга будет очень интересна! Ну и простому читателю, конечно, тоже.
    Оставить комментарий