Рецензии «Книга о теле»

Средняя оценка
2
  • 5
    2
  • 4
    1
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Лучшие рецензии
Написать свою рецензию
  • Кэмерон Диас и ее книга
    anastasi77777 , 30 декабря 2016 г.
    Рецензия полезна?
    Кэмерон Диас меня просто шокировала. Я не ждала такого от ее книги, а получила нереальные эмоции и наслаждение!
    Она тут делится личным опытом. Кэмерон Диас рассказывает, как начала прислушиваться к своему телу и научилась понимать те сигналы, которые тело ей посылает.
    Кстати, так же в работе участвовала Сандра Барк - это писательница.
    Я о ней знаю гораздо меньше, но она объективно придала этой книге литературного аромата.
    Очень интересно книга иллюстрирована. Много фотографий потрясающего тела Диас. Все иллюстрации цветные. А обложка хоть и мягкая, но позволяет сохранить книгу в хорошем состоянии. Я, например, носила ее собой в зал, в метро, на работу, в детский сад детям и она осталась в таком же отличном состоянии, хоть и с кучей моих заметок.
    Полагаю, что именно эта книга - это не попытка заработать денег и славы. Это книга - это попытка поделиться секретами тела.
    Я считаю, что это удачная книга, удачный вариант для тех, кто уважает свое тело и хочет научиться понимать его лучше!
    Так же, мне как человеку, который решил начать тренировки в зале - это дает возможность лучше понимать какого результата я хочу и как его я хочу достичь.
    Оставить комментарий
  • Для всех, кто хочет быть здоровым и красивым
    Лариса , 17 октября 2017 г.
    Рецензия полезна?
    Признаюсь, что я покупала «Книгу о теле», которую написали американская актриса Кэмерон Диаз и писательница Сандра Барк, без особого энтузиазма. В первую очередь меня привлекло красивое издание: увеличенный формат, глянцевый страницы, прекрасные фото – в общем, эстетическая составляющая на пять с плюсом. Но кто бы мог подумать, что содержание книги приятно поразит меня куда больше, чем оформление!

    «Книга о теле» - это действительно полезная работа. Она незаменима для тех, кто уже заботится о своем здоровье, и для тех, кто только решил начать новую жизнь. Это – те необходимые азы, основа, которая необходима для здоровья, без которого невозможен цветущий внешний вид каждой из нас. Мне очень понравилось то, что Кэмерон Диаз не превратила «Книгу о теле» в оду себе самой. Здесь она рассказывает, как правильно питаться, какие продукты и витамины нам необходимы. Автор делиться советами о физической активности, рассказывает, почему фитнес так важен не только для стройности, но и для здоровья и даже умственной деятельности. В общем, очень ценная и полезная книга.
    Оставить комментарий